坚持就是胜利

据说运动具有周期性,连续运动的第三天是所有人遇到的第一个难以跨越的坎,三天的疲劳累积在肌肉中,全身的肌肉都在叫嚣着“好累啊!放弃吧!”,这个时候想要坚持下去是需要一点毅力的。哪怕我这三天做的是运动量比较小的基础瑜伽,今天也感觉到了难以言喻的疲惫,全身都在颤抖,想完全放松的躺下去不起来,但是最终今天的任务还是完成了。

连续三天的运动,虽然很累,但是进步也是看得见的,原本做不到的动作已经慢慢可以做到了,我想再继续坚持下去一定可以做的越来越标准。

坚持就是胜利,给自己加油!

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