【精进1000天沉淀营】D340 袁敏打卡

【健心践行打卡第137天:】（2018.2.4)

一、功课：

读功课40分钟，完成。

二、感恩

1.感恩贱贱，今天开车将我们从大梅沙带回来。

2.感恩乐明，今晚请我吃了美味的羊肉火锅，还带我去超市买了东西。

3.感恩自己，今天将自己做的酵素出桶了，还送了两瓶给同事，明天还可以送小半桶给客户。

4.感恩爸爸，今天爸爸给我带电话，和我分享他们在家准备弟弟结婚事宜，一切程序都确认清楚了，只剩下一些日常准备了。

5.感恩爸爸妈妈，今天他们打电话告诉我，他们帮我在老家买了一个组合衣柜。

三、欣赏：

1.欣赏老爸，老爸现在每天都会去采购一些用品，还找老弟和弟妹开会，确认结婚日程。我佩服爸爸这种办事有条不紊的特质。

四、感悟

自己对待工作和生活的态度如何，周围的环境会自动投射出来。

五、觉察

1.今天有将能量浪费在担忧金钱不够用上。

2.今天发现与同事们欢快的聊天，时间过的特别快。

3.今天觉察到自己一直想依靠别人帮我解决问题，不相信自己能处理好，管理好自己。