本体觉 （一）

本体感又称为身体地图（body map）或身体形象，是人体本身具有的固定感觉，是肌肉、关节运动神经组织、身体神经组织和大脑长期互动练习过程中，协调出来的自动自发的能力。

本体感也是较不为人熟悉以及较少被提及的感觉系统，但它在人的发展中常被誉为“智慧的象征”。它的接收器是来自身体躯干及四肢的肌肉，肌腱，关节，纽带等深层组织，所以又叫深层感觉。本体感与触觉关系十分密切。因为一个在肌肉，一个在皮肤，两者不可分割，还与视觉，前庭觉互相影响和结连发展，所以有人称之为“触觉本体觉”和“前庭本体觉”。

对身体位置及动作计划上，由于本体感将由肌肉等的信息传到脑、手（通过脊髓）及小脑，经统合做出反应。而对于一些新的动作变化要透过大脑来控制，做出反应，经由这种重复及回馈的学习过程，信息会储存在大脑，变为本体记忆，以便做出更高层次的动作组织及计划。由于本体感是身体的地图，提供大量的信息帮助儿童协调大小肌肉，保持姿势的稳定，姿势的稳定与平衡又是课堂学习的前提条件，运动训练的基本架构；做力度的控制。本体感帮助我们将动作力度的控制分为不同等级。比如手臂伸直以及用手去拎篮子，同样告诉你篮子中有无物体？是什么样的质地的物体？估计要用多大力气才能完成，达到拎起的目的，既不要“杀鸡用牛刀”，也不要不自量力的去拎满钢铁的篮子，估计不足或估计过剩都是本体感不强的表现，如穿越栏杆时身体弯曲度。空间知觉包括了大小知觉、距离知觉、方位知觉、时间知觉、空间知觉等等，学生本体感不良会直接造成空间知觉能力不足，造成学生的数学计算、推理逻辑思维、空间想象等能力较弱，对今后学科中的数学、物理、历史、地理影响较大；在动作行为表现为反应较慢、动作迟缓、口述不清、张冠李戴等。空间知觉智能是身体运动智能和空间智能的结合，是一个人善于运用整个身体来表达自己的想法和感觉，运用双手和身体在空间运用五官解决问题、制造产品的能力。