在安住中走过一月

1月份的最后一天，回顾这31天，发现大部分的时间和“病”在一起。

一对儿女相继水痘，在照顾他们的过程中，用去了1月的一半时间，看着他们身体恢复，还没好好休整，开始经历全国疫情，还有姥姥的去世。

蛮感谢陪伴儿女那段时间的经历，让我放下了“非......不可”的模式，没有想做自己的时间，就创造做自己的时间。

工作：

完成了两日助教的工作；

一次地面梦想沙龙；

一次颂钵团练；

两次颂钵个案。

人际. 家人：

演出皮影戏；

全家泡温泉。

自我成长：

10节跨界微课；

1周团体挑战式线上阅读；

1次线上朋辈督导；

12幅思维导图输出；

7幅年俗小画；

15天每日绘画15分钟；

3本纸质书阅读2本电子书阅读。

这个月，做的事情虽不算多，也未曾荒废。于我而言，最难得的是，打破了每年春节任事不做的怪圈模式，以积极主动的方式去承担负责。

做到了满足又自由的活出想要的。

2月来了，把健康的类别填充起来，加入在觉知中饮食与运动。

1月再见。