2020年上半年心理生涯工作记录

一、疫情防控心理疏导10堂课

疫情下，停课不停学期间，打破常规提出“兼顾通俗和专业性，以文章传播课程”，精心策划了“疫情防控心理疏导10堂课”，已经通过学校微信公众号陆续推送，并被“8jia1”、“济济多士、立德树人”等多家公众号转载。10堂课目录如下：

第1课：你的选择性关注，在哪里？  (王秋霞)

第2课：长期居家的角色转换  (邢宇航)

第3课：特殊时期的责任感教育 (王晓琳)

第4课：疫情之后，我的人生五样（郝英宏）

第5课：疫情之后，我的职业选择 (翟卓宏)

第6课：规则背后的自由  (闵宇飞)

第7课：宅在家里，我们能聊点啥？(商林芳)

第8课：抗疫心理健康歌 (黄谨心)

第9课：提高自控力，做最好的自己 (杨松涛)

第10课：特殊时期，尽快养成新习惯 (武志光)

二、复学第一课

复学后，积极参加学生的复学迎接工作，并及时启动了济源一中心理教师包班制度，带领全体心理教研室的成员进行学生心理健康状况调查及心理复位第一课的集体备课和教学，在最短的时间内实现了济源一中学生的心理健康教育全覆盖。

三、个体辅导

本学期学生来访剧增，我们临时调整了值班，每天安排4人轮值。复学以来接待学生、家长、教师心理咨询达300余人次。

四、活动开展

5月-6月，策划了学校第十届心理健康月活动，因为疫情，舍弃了一些大型聚集型的活动。

花了两周时间，草拟并出台了《河南省济源第一中学心理预警机制》。

邢宇航、黄谨心先后召开对班主任和心理委员的心理健康教育培训。

5月18日，翟卓宏在学校多功能会议厅举行济源一中“阳光成长”班主任心理危机干预技能培训，全体班主任参加，部分校级领导出席。

5月18日，王秋霞启动了“蛋壳”心理成长小组活动，活动持续了一个多月，共带领了8次。

5月19日始，郝英宏带领了策划了15期的沙中见“情”团体沙盘活动。

6月22日，翟卓宏为即将奔赴考场的高三学生举办了一场以“催眠助考”为主题的讲座，主场在3号楼阶梯教室，采用“现场+直播”的方式，辐射到全体高三学生。

6月1日邢宇航老师面对高三学生的晨会讲话：接纳自我，乐观前行。

五、集体备课

本学期开学较晚，集体备课受到影响，为了上好复学后第一课，实行了心理教师包班制度，临时调整了上课分班，在上课和辅导督导方面，我们加强了每月精细化管理，每月的课堂记录表和个体辅导记录及时收缴，做到8小外津贴的造表，也方便了学期末考核。共集备了14节新课：

3.31邢宇航主备了：复学第一节课

5.8王秋霞主备了：情绪使用手册

5.11王晓琳主备了：寻梦环游记

5.11邢宇航主备了：职业价值观

5.25翟卓宏主备了：我的家庭资源

6.4闵宇飞主备了：生命的价值

6.4商林芳主备了：职业性格的探索

6.4郝英宏主备了：学科魅力

6.15王林涛主备了：生涯幻游

6.15黄谨心主备了：人际交往

6.24武志光主备了：人际反馈

6.24崔小胜主备了：高考之路

6.24杨松涛主备了：时间管理

6.24陈嫦娥主备了：人际交往

六、论文发表3篇

王秋霞《心理教师“线上专业成长共同体”实践探索》

翟卓宏《新高考背景下对普通高中生涯教育目标和任务的一点思考》

王晓琳《电影是一道光----中小学电影课程开发与实施研究》

七、公开课

出台了新的“体音美信息心理通用实践生涯教研室考核评价表”。

翟卓宏率先垂范做了《复学第一课》公开课。

八、其它

王秋霞成功申报济源市学术技术带头人。

成功与河南大学教育科学学院对接，完成了研究生实习基地的前期准备工作（完成了研究生职业导师的申报）。