我们该如何克服来自生活的焦虑，获得内心的宁静！

“男人的极大幸运在于，他，不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；女人的不幸在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着；她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发现自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”

                                                        -------伏波娃《第二性》

因为公司离单位有点远，所以每天出门都比较早，路上的行人也比较少。

今天早上走在路上的时候，看到我马路对面的一个女人蓬头垢面，穿着厚厚的棉袄（我们这边现在已经很暖和了，一件大衣外套就够了），很落魄的在路上走着，因为时间匆忙，所以没有多想，以为只是早起锻炼的人。

正当我往前走的时候，突然听到一声吼叫声，我回头看的时候，看到刚刚的那个人对着小区的方向在叫喊，其实是在骂人，很愤怒的样子，撕心裂肺的感觉。

我当时怔了一下，不知道她经历了什么，但是肯定是不好的事情，才会让她如此的愤怒，不顾路人诧异的眼光，在马路边怒吼。

这个人让我想起了我老家的一个女人，年轻的时候不顾父母的反对嫁给了一个很穷苦的家庭，因为男人话不多，给人的感觉很踏实，是能安稳过日子的人，所以女人的父母才没有反对。

嫁过去之后女人很勤劳，种地、带娃、做家务、伺候公婆，勤勤恳恳的过着日子，从一个20岁的妙龄女孩熬成了一个满脸沧桑的中年妇人。

眼看着日子越来越好，家里盖了新房子，两个孩子也长大了，经济条件也越来越好，但是男人出轨了，对女人也是各种嫌弃，嫌弃她发胖了不好看了，嫌弃她平时不保养老了，女人这么多年的付出瞬间变得一文不值。

因为对男人的足够信任，家里平时的积蓄都是存在男人的银行卡里，女人连银行卡都没有办过。手里也只有平时的一点生活费。

男人开始三天两头的不回家，也不给钱女人，因为年轻的时候太辛苦，女人的身体也不是很好，田地的重活也做不了了，经济来源也变得很少了。

她开始抱怨、争吵、焦虑、失眠，家里成了战场，只要男人回家他们就会吵架，一吵架男人马上就出去不回家，就这样家里陷入了恶性循环，感觉就像一个死胡同一样走不出来。

因为没有钱她也没有离婚的勇气，不离婚心里又觉得无比的委屈，自己这么多年的付出就换来了这样的结果，搁谁心里都会难受。

每次听家里人提起她的时候我都挺同情她的，虽说现在社会女性的独立意识越来越强，但是仍然有一些地方的一些人将婚姻当成了生命的全部，很多父母仍然陷在过去的糟粕文化中，教育自己的女儿要勤劳、隐忍、相夫教子，却没有告诉她们要独立，要经营好自己，要勇于说出自己的不满，要好好经营婚姻但是也要有随时离开的勇气和能力。

我以前并不理解全职妈妈的焦虑和危机感，直到我自己也做了几年全职妈妈之后，才深刻的体会那种将自己的人生交托于别人手中的不真实感。

目前社会绝大部分女性都处于焦虑中，全职妈妈尤其如此，因为没有经济来源，她们唯一能依靠的只能是自己的丈夫，她们希望自己的丈夫会永远对自己忠诚，这种把自己的人生完全与另一个人捆绑在一起的无助，会让她们的生活充满了焦虑。

当然有一些全职妈妈并没有选择，所以是否是全职妈妈不是焦虑的主要原因，真正的原因是有没有独立生活的能力，无论家里发生任何的变故，自己都有能力去承担这样的结果，并且有重新站起来的勇气。

无论是职场女性还是全职妈妈，我们都应该保持终身学习的习惯，书籍能给予我们力量，让我们面对任何的困境都能从容不迫。

婚姻并不是人生的全部，我们自己才是。

人这一生，不论是男人还是女人，精神独立和经济独立都应该是毕生的课题，没有人能将自己的人生全部系于婚姻中，我们任何时候都不应该将自己人生的主动权交于别人，即使这个人曾经很真诚的承诺于你。

人生那么长，与其徘徊在怀疑或焦虑的边缘，还不如努力将主动权掌握在自己手中，不论别人怎么改变，那个越来越优秀的自己会一直陪伴着你，给你心灵的安慰，消除你心中的焦虑，给予你内心真正的宁静。