人生如同过山车，此起彼伏，每个人都会经历很多事，遇见很多人。
在人生低谷的时候，伴随而来的是痛苦，失意。这过程虽然令你烦恼焦虑，但它往往也是人生当中的转折点。
内心强大，他们不会因为生活的苦让自己变得懦弱。相反的，还有着越挫越勇的决心。
他们通常具备:
一、相信前方有光明
生活很苦，但是内心要炽热，只有内心炽热才会泛出光亮，照亮你前行的路。
时刻要坚信，人生的每条路并不是都是通向黑暗的。在人生低谷的时候，你可能会茫然，不知所措，甚至竭力否认自己，认为自己凡事干不了。
然后就被负面的情绪笼罩，造成情绪上的低落，进而延伸，你就会陷入一种恶性循环中，无法自拔。
其实，很多时候人生最大的敌人是自己，在人生低谷的时候，你千万不要轻易去否定自己。
即便身处黑暗，你也要相信，总有一束光，足以穿透黑暗。
二、努力努力再努力
在人生低谷的时候，所有不好的事情像一层强力胶粘在你的身体上，难以拂去，造成心理上的恐慌。
其实在面临人生最难的时候，你应该卯足劲往前冲。只有不断的冲刺，你才更有动力将所有的困难抛弃。
只有不断的用力前行，才会产生一种抵抗力，身体里面就会生出一副铠甲，即便再大的挫折将你绊倒，只要你敢爬起来，这些困难便不会打败你。
身处逆境的时候，无论如何，你要告诉自己努力努力再努力，自然，你的未来才会更好。
三、让自己学会清零
人生要给自己做减法，减去不必要的负担，让自己学会清零，这样你的人生才不会被更多的压力所打败。
很多时候，人要学着改变自己，拥有清零的心态，虽然说得很简单，但是这过程并不容易。
人都有一个心理，就是想得多，做的少，也很容易陷入消极的情绪当中，又不愿将之遗忘。
其结果，可想而知，你注定会无所作为。
因此，无论身处何地，都要保持清零的心态，也不要想得太多，让自己陷入不好的状态里。
一般有出息的人，都懂得这点，他们懂得只有舍才有得，只有在成长的过程中，让自己不断地清零，那么未来的路就是罗马。
四、去靠近一个给你正能量的人
和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。
有人说：“想要了解一个人，就去看看他的朋友。”
一个人的三观如何，一般说来，一半来自他汲取的知识与接触的社会，另一半则来自家庭与朋友。然而更多时候，后者更具有直接引导作用。
简单说来，你和什么样的人在一起，就会拥有什么样的人生。
五、去靠近一个懂你的人
这个世界上总有那么20%的人，见到你就是莫名其妙的喜欢你，总有那么20%的人，见到你就是莫名其妙的讨厌你，剩余的60%的人处于中立状态。
如果我们把关注点放在那个莫名其妙讨厌你的人身上，那我们每天接受到的信息就会烦恼不断。但是，如果你把关注点放在20%的喜欢你的人身上，每天就是如沐春风。
人生，因缘而聚；因情而暖。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益！有缘，不推，无缘，不求！来的，欢迎，去的，目送！一切随缘，顺其自然！人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜！我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾！
在我们的人生中，只需要做两点就足够了。
第一点，只和懂你的人谈你们之间懂的那些话，不懂你的人，你可以去影响，但不必强求。
世间人这么多，只要有1%的人懂你，足够了，汇聚到一起，力量就很强大了，选择同频的人在一起，人生会变得非常的快乐简单！
第二点，听到我们不懂的东西和不理解的事物，我们需要随时保持一颗初心，去探索和接纳。
因为，也许他们站的位置我们没有去过，他们看见的事物我们没有看见。打开思维，心智，心灵，接纳所有的不同，像孩子一般怀着好奇心去探索......
在我们的生命中，只需做我们自己，喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢的人就让他在那里吧，我们不要怨恨，不要沮丧，不要恐惧，接纳一切的发生，从此，人生云淡风轻，在懂你的人群中散步，尽享喜悦......
让花谢的是风雨，让花开的也是风雨，但没了风雨，花不会开也不会落。
所有翻过的高墙，都会成为你人生的盾牌。