这是一本有关生命如何的书。看题目就知道作者对读者大概有几分告诫，不要谈病色变，其实病者生存。
作者称：“这是一本有关宝贵生命——你们的，我们的，乃至大千世界、芸芸众生中每一个渺小生灵的书，为你解答我们如何降生至此，我们将何去何从，以及我们将有何作为。作者运用自己扎实的生物医学学术背景和渊博的知识，向我们展示了何为“病者生存”。
前半部分最大的感触是：生命，其实就是一场妥协。
妥协在字典里的意思：一是以让步的方式避免冲突与争执；二指恰当协调、合适；三指停当，完毕。也许可以这样理解，生命，本就是一种充满遗憾和误差的存在。
人与自然永无休止地拉锯、博弈，也只是宇宙内部的消化，还去哪寻找更大的世界？这里就是大千芸芸。大自然的母亲在跳“进化之舞”时，是多么聪慧、巧妙，这场大型的歌舞剧有喜有悲，有武侠有童话，有科幻有荒蛮，不是最完美的，却是最坚韧的。
阅读中，你会发现进化的奇妙比比皆是，甚至颠覆你的认知。比如某些先天的遗传病并非一无是处：具有镰状细胞贫血或地中海贫血（也是一种遗传性血液病）遗传倾向的某些群体，对疟疾具有更好的自然抵抗力。还有G6PD缺乏症，则作为一种更普遍的遗传性状保护人们免受疟疾的侵袭。
有时候进化又会向我们发出矛盾重重的信号。比如植物雌激素有可能导致不孕不育， 但大豆中的植物雌激素染料木黄酮，却有助于阻止或减缓前列腺癌细胞的生长，还能缓解更年期的症状。研究人员称这或许也可以解释为什么亚洲妇女在更年期方面的问题要少得多。
以前读到《三体》一些离奇的情节时特别叹服大刘的想象力，但看了更多书我才知道，从来没有什么架空的想象力，那些神奇都是自然现实中时时刻刻发生的事。
我们的基因组成一直在努力适应我们的生活环境和气候变化，我们吃的食物为了应对以它们为食的生物而进化，我们又为了应付它们的进化而相应地进化。人类已经进化出抵御或成功应对特定传染性疾病（如疟疾）的方式，而这些传染性疾病又毫不出错地与我们一起进化，从而保证数百万年人类都能不断进化。我们周围的每一种生物，无论是细菌、原生动物、狮子、老虎、熊，所有，都肩负着生存和繁殖这两个重要的使命。
摈弃刻板印象，并不是所有的细菌都是坏蛋、所有的微生物都是掠夺者、所有的病毒都是恶棍等。事实上，我们一直都与这些微生物共同进化，而且这种进化往往是互惠互利的。数百万年来，人类与传染病原体之间的相爱相杀决定了人类的身体如何运转，从我们的感官到外表，再到血液中的化学成分，都是由对疾病的进化反应形成的。
就连人类的性吸引力也与疾病有关，当你被某个异性吸引时，也许是因为你们有着不同的免疫系统，是不是有点匪夷所思？
书的后半部分关于人类与微生物、人类基因库探秘、甲基和表征遗传。又觉得，生命简直是一场奇迹。
人类与微生物：
现在猫奴越来越多的猫奴，但撸猫的时候要小心弓形虫。不知现在有没有关于弓形虫的疫苗？爱猫人士一定要预防好。科学家关于对弓形虫感染的样本的研究倒是有一些有趣的发现：不同性别感染弓形虫表现不同，比如感染女性会比没有感染的更喜欢买衣服，同时具有更多的吸引力，更随和，朋友也会更多，但也更加不值得信任，作者还称这样的女性更容易与多名男性发生关系。男性感染则不同，他们会变得不爱打扮、不修边幅，不合群，也更喜欢打架斗殴。与此同时也更容易猜疑和嫉妒，并且不太愿意遵守规则。
为了证明自己的发现，科学家也容易上头：比如为了证明感染弓形虫可能导致溃疡，一位叫巴里·马歇尔医生竟然亲自吞下细菌，然后用自己身上的溃疡让曾经质疑和反驳他的“专家”们相信确有此事。他和他的同事J.罗宾·沃伦也因此获得了2005诺贝尔生理学或医学奖。
在人类文化中存在一种近乎普遍的本能反应：对外来者的恐惧心理，它有一个正式的学名叫作“惧外恐惧症”。惧外恐惧症的根源可能是某种根深蒂固的本能，即保护自己的群体免受包括传染病在内的外部威胁，确保他们能够健康生活、繁衍生息。
读到这里深有感触，人性也许并不是自然界的一种高等生物的奇特现象，它有时候只是一种动物本能的延伸。就在人类不屈服于本能，努力战胜它的过程中，人性也得到了锻炼和发展。
如果我们可以进化出眼斑龙虾的防疫技能，传染病就不会这么嚣张地吞噬我们的恐惧了。眼斑龙虾可以在族群中那些感染传染病的同伴还没有表现出任何症状的时候就觉察出来，提早离开洞穴保护自己。可惜的是书中并没有揭秘眼斑的这一生化武器。
我们一直都在努力进化以求幸免于疾病，而所有的病原体也在和我们一起不断进化着。面对这一事实，人类是怎么应对的呢？
研究人员认为我们可以通过影响病原体进化的方式，使其丧失毒力。其基本理论大概是通过阻断不需要人类参与的传播方式，然后所有的进化压力就都会突然朝着保证人类宿主能够行动自如的方向发展。比如通过保护水源影响霍乱病原体的进化。
想想在新型冠状病毒流行的今天，专家建议我们做好隔离，也是在阻断新型冠状病毒的传播能力，从进化压力的方向来干扰它往更强的毒力进化的可能。所以不要到处跑，不要给病毒的进化提供便利条件。
关于人类基因库的探秘者这一部分，让我对人类基因疗法和人类生物医学发展前景充满期待。
从免疫系统的角度来说，母乳喂养令婴儿收益多多。婴儿出生时抗体的数量非常少，所以他们的免疫系统必须超速运转，而母乳中含有一些母亲的抗体，这些抗体在婴儿的免疫系统正常运转之前，可以起到暂时的被动免疫接种的作用，从而可以预防感染。
恨病毒吗？我是太恨了，土豆长牙了，新冠的模样，磨刀霍霍，恨恨地斩首！谁发明的病毒形状的洗衣球？出来受死，额，我说的是洗衣球。可你知道吗，人类很大一部分比例的DNA都与病毒有关。包括跳动基因在内，令我深恶痛绝的病毒，正是我们的祖先，正是我们自己。
至于甲基化和表观遗传学，更是基因疗法的宝藏，有待于科学家进一步挖掘。比如通过传递正确的表观遗传信号，我们就可以拥有更健康、更聪明、适应能力更强的宝宝。随着知识的日渐丰富，总有一天，甚至是在宝宝出生之后，我们或许也能够抑制以有害的方式表达自己的基因，或者将已经关闭的有用的基因重新打开，生物医学，前途一片光明。
迄今为止看到科学家的研究用了无数的可能和也许，大脑中似乎没有一个完全肯定的结论，这有点令我抓狂，但“是”和“否”只是生命的两极，唯一能确定的是，整个宇宙都处于那个不确定的混乱无序的中间状态。还有一种确定就是：百万年来人类的生命都毫不例外地走向死亡，我们活着、我们健康，从来不是理所当然的事，对不确定了解得越多，就越确定生命是一场奇迹。