邵清清静
邵清清静

养生日记之寒假

中午接回儿子，先去了附小南边的绿地，他跑步，我练导引。

儿子很爱在kindle上看侦探小说，假期如何安排，主动权交给他。我只提了一条：跑一圈可以看一小时的kindle……近来我俩聊得也多，他也知道健康身体的重要，对户外锻练的接受度比一两年前提高了很多。

我建议他今后运动时，还可以将手机带上，上面的“健康”APP会记录各种数据。这对于对数字敏感的孩儿来说，也是桩好玩的事儿……

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