感恩日记2019.3.18--黄燕梅

我十分幸运并感激现在的我，每天都能坚持早起跑步，做呼吸法，通过跑步我收获到一个人时，内心深处有着孤独带来的喜悦，对任何事物不抓取，不控制，只活好每一天。

我十分幸运并感激凤凰娴老师，把呼吸法分享给每一个同学，今早我做完108呼吸后，全身都有力量，跑步很轻松。谢谢，谢谢，谢谢。