清风的感恩日记Day37

我是清风,破圈成长的瑜伽IP轻创业导师,修行中精进,精进中成长,美好的一天,以感恩结束

1.感恩微习惯阅读养成记录,今日读到孟子的四端修养方法论,知是心的本体,心自己自然会知,这不就是从小就背的三字经,人之初性本善的另一个说法吗

仁义礼智,人人身上都有,修养的方法,是抓住那端头,把它放大,扩充到全体,就不可胜用了

然而,平常人做不到没有私心,所以必须用致知和格物的功夫,时时正念,时时觉知,时时修正,这样就能战胜自己的私欲,让心里本就有的良知,不被私心杂念所阻碍

2.感恩互联网带来的便利,让我的天南地北的朋友们能够在线上相聚,一起读书学习陪伴成长,对,是的,陪伴是最宝贵的,所以我今天在群里又把昨天那句话重复一遍:

从身体到灵魂是一个漫长的旅程,感恩在这个旅程中我们能成为彼此的风景

3.感恩充实的一天没有虚度,上午线上会议,中午和朋友电话沟通,落实好了事情,下午出去上课,晚上陪女儿,现在还有时间学习➕复盘全天

把每天要做到事情列出计划表,的确可以提高效率呢,这是去年用了一年手账本养成的习惯,每天晚上列出第二天的日程表,每周一总结并列出下周计划

微习惯就是这样日积月累的养成的,就像现在坚持每天读一页书,每天写一篇感恩日记……

感恩感恩的力量,一切美好正在发生

晚安

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