皮肤一天比一天差？你可能少做了这些，睡前护肤！

爱美的女士白天少不了水乳精华的陪伴，白天的护肤大家都基本了解，可是夜间的护肤大部分会受到忽视，夜间没有紫外线的照射和雾霾的侵蚀，更没有满天的灰尘所以是吸收护肤品的最佳时间。

夜间护肤第一步也是最重要的一步就是清洁皮肤。夜间清洁皮肤分两步:卸妆和洁面，卸妆就不多说了。夜间的洁面清洁力度要远远高于早晨的洁面。因为皮肤清洁干净了毛孔打开了才能让后续的精华水液面霜更好的吸收。定期使用去角质清理也是不错的选择。

化妆水，晚上涂化妆水可以有保湿，稳定，修护的作用，冒痘期间可以局部湿敷，一般两三天就可以修复。

水后是精华乳+眼霜，可以抗氧化平衡水油还能收缩毛孔。

面霜+精油

北方干燥，所以在北方生活的女士，晚上记着一定要涂面霜和精油，皮肤干的人在夏季很容易爆皮哦！所以在北方干燥的气候里真的要做好护肤锁水的工作。

牛奶美容法

牛奶有优化睡眠的神奇功效，除此之外，用牛奶湿敷也是很有裨益的。将牛奶抹在脸上可以当睡眠面膜使用。有美白需求的话，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，坚持使用可以使皮肤细腻、白滑很多。

睡前脸部运动抗老化

特别是25岁之后的女士，肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次。配以乳液等保湿护肤品，效果更佳！还可以缓解细纹的产生 。

睡前护肤是一种保养，更是一种享受。有不明白的可以在下方评论留言哦！