2021-3-8晨间日记

今天是什么日子

30天人生拯救计划第8天

起床:5点

就寝:11点

天气:小雨

心情:很好

纪念日:坚持改变第8天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

写作高手 分享达人

本月重要成果:

挑战30天早起打卡六步曲

今日三只青蛙/番茄钟

1、早上打卡

2、时间管理分享

3、百日筑基精进晨练

4、关注读书社群

成功日志-记录三五件有收获的事务

1、早起打卡

2、时间管理分享

3、百日精进晨练

财务检视

人际的投入

社群交流

开卷有益-学习/读书/听书

1、时间管理100讲27至30节

2、《高效阅读》

健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:瑜伽 养生操

今日饮食:轻淡少盐    减少零食

好习惯打卡

1、早起打卡

2、精进晨练打卡

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