如何区分羡慕和嫉妒？
很简单。如果你羡慕一个人，你会为他高兴，你自己的内心，不会感受到煎熬；如果你嫉妒一个人，你会希望他倒霉，希望他跌入泥潭，希望他被自己踩在脚下，并且除非那一天真的到来，你的内心都在时刻得煎熬着。
嫉妒的人，往往都是会用一些语言或者行为来欲盖弥彰的。然而，就算他们再怎么骗自己，都无法获得内心的平静。
故事1：大二女生小A，认识了传说中的学霸学姐，十一点了，自习室的人都走光了，学姐还在埋头学习，书桌上摆了厚厚的一摞书，有专业书籍，也有GRE和托福英语。小A深受鼓舞，心生崇敬，回到寝室以后，兴奋得跟同寝室的姐妹们说起这件事。 “学姐真是太厉害了！我要是能有她一半刻苦就好了！”
同寝室的小妹，突然生气了，吼到：“我做不到像她那样！我也不想像她那样！”
小A很不解，小妹平时学习是全寝室最刻苦的，拿过一等奖学金，体育也好，运动会上拿过好几个第一名，而且性格非常好，长得也漂亮，很多男生喜欢她，比起学姐来，她可一点都不差。要说刻苦程度，在全寝室，也是最能跟学姐比肩的人。可是她为什么要生气？
后来小A明白，小妹这是在嫉妒，然而何必呢，她自己那么好……
故事2：一群研究生在餐馆里推杯换盏，谈天说地。
其中有几个人都在计划以后出国深造，然而出国并非易事，需要诸多人力物力和努力，聊起来也是一言难尽，突然有一同学摔杯而起：“出国有什么了不起的？！” 正聊得兴起的几人，面面相觑，聚会不欢而散。
后来一同学私下悄悄说起，摔杯子的同学，一直是“风云人物”，八面玲珑，长袖善舞，深得学校领导和老师的心，为何今天如此失态？
无它，嫉妒耳
故事3：白领小C，凭借着家庭助力和自己的拼搏，从一个三线小县城，非名校毕业的银行柜员，杀进全球著名投资银行香港总部。
并且是在一线部门的核心团队。从此过上了白骨精的生活，超高强度的工作，24小时不休成为常态，而她也无比热爱自己的工作。这份工作给她带来的收入也非常可观，出差坐商务舱，衣着考究。
然而某天，在她发的朋友圈下，出现了一条不堪入目的评论：“你是不是被包养了？” 那是一张普普通通的全身自拍照，照片中的女孩穿着简简单单得白T恤, 牌子是Gucci。
从此留言的朋友被小C拉黑，永远不理。那个人，跟小C同样出身于那个三线小城，过去是很好的朋友。然而小C说，我日常的生活，都能成为他攻击我的理由，真的朋友，即使境遇再怎么不同，也是互相理解的。
更何况，我们已经不在同一个世界里了。
故事4：公务员小D, 家庭普通，工作能力普通，长相普通，就是一个普普通通的女孩，最近有一件让她特别高兴的事情，那就是她的好闺蜜，最近刚刚在公婆的支持下，买了自己人生第一套房，写的是好朋友自己的名字。
闺蜜普通家庭，嫁给家庭条件远远好于自己的老公，婚后一直是全职主妇，相夫教子，唯一的担忧就是闺蜜自己不工作又是独女，以后父母的养老只能靠老公，怕婆家挑理。然而就在结婚的第二年，婆家就全款在闺蜜的家乡买了房子，写了她自己的名字，其实就是给闺蜜的父母买的，从此闺蜜再无担忧了。
小D非常为自己的闺蜜感到高兴，高兴之余也非常羡慕，因为自己的工作，只能勉强养活自己，自家父母家贫，男友家也差不多，倒是门当户对，别说买房了，以后养孩子，给双方父母养老都成问题，然而自己的生活只能靠自己。小D有时候也做做如果中了彩票的白日梦，幻想着自己不用为房租发愁，不用为以后孩子的教育，父母的养老发愁，那样自己也能追求自己的梦想，环游世界，写很多很多游记……而没有钱，白日梦终归也只是白日梦。
然而当小D在一次聚会上跟同事聊起这件事的时候，同事的反映让她震惊了。同事X：有钱有什么用，说不定她老公天天出去乱搞。（天地良心，闺蜜的老公每天除了上班就是在家带孩子，彻头彻尾的居家男，没一点花花肠子啊。）同事Y：她老公没有花花肠子，也架不住小姑娘往上扑啊。同事Z：有房子有什么用，还不是别人施舍的！同事W：我家虽然没钱，过得也很幸福，她有钱，烦恼比我们更多！（然而W家的婆媳关系乱成一团，老公在中间和稀泥，而小D闺蜜的老公一直都是站在闺蜜这边的，明眼人都能看出哪个幸福吧！）
初入社会的小D，此时深深得感受到，嫉妒让人丑陋。
后来她辞职了，选择了考研进修，离开了这群丑陋的人。
看了这些故事，你从谁身上看到了自己的影子呢？
我没有太多道理可讲，然而小A小C小D都告诉我，嫉妒的人，是不愿意承认自己嫉妒的，而那种嘴脸，真的好丑