2019-5-31晨间日记

今天是什么日子

起床:5:35

天气:阴

心情:明亮

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.线上作业打卡

2.徒手减脂操

3.照顾生病的女儿

改进:打卡作业时间要提前

习惯养成:徒手减脂操,每天15分钟


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

1.女性财富力之三

给老板做选择题

给他要的结果

做出承诺,就一定要兑现

2.思维导图之创新策略———5W2H

3.英语听力的困难主要是词汇量的不足,要做一个每天记忆英语单词的计划。



健康·饮食·锻炼

1.15天的减脂训练营结束,瘦身3斤。后续自己按照方法坚持科学的饮食,运动和作息。

图片发自App

2.女儿最近肠胃不好,一早给她准备爱心午餐

图片发自App



人际·家人·朋友

1.女儿最近身体不适,需要关注她的饮食和排便情况。

2.先生单位刚刚有人事变化,关心他的心情。


工作·思考



最美好的三件事

1.女儿今天的六一演出,值得期待。

2.最近书法稍有精进。

3.已经成功瘦身7斤,身体恢复了轻盈。

思考·创意·未来

1.准备营养师报名资料,期待未来的学习。


你可能感兴趣的:(2019-5-31晨间日记)