day06/32 2022.11.04 今日复盘（内在清理）

day06/32 2022.11.04 今日复盘（内在清理）

1.今天什么事情让我很不舒服？

问题行为：不想写日记，周五就是要解放去玩的时候

背后信念：日记没啥吸引力，没有精彩可吸引力的地方。生活没有特别的地方，实际上没有发现美的心。

最终目标：活在当下，享受当下

文化萃取：人总是因为失去才觉得曾经美好，那么为什么享受当下的美好。

2.今天感恩什么？

感恩发财树入住我家，美好的寓意。

感恩这次的复盘，链接“当下”

感恩老公今晚美味的晚饭

3.今天的成就事件是什么？

决定给每个组员任务反馈，并且实施了，反馈很好。

看脱口秀，自己很享受很喜欢。

听内在女神红蛇的解读，链接红蛇的热情和感知的力量。

4.今天自己发挥的优势是什么？

执行力——早上说了下午就做了。

渴望积极表达的心更强烈一点，听之前收藏刘润老师的一篇文章，他讲到表达才是真正的内化。

5.今天慢生活了吗？

放松不去听课。享受内在需求看脱口秀，玩椭圆机走3公里。