觉醒

365天成长日志第156天

家名:温暖有爱之家

家风:微笑带来好运,赞赏提高能量

家规:真诚待人不自欺,学会看见懂得感恩,正面如是的表达自己的情绪和看见

常规作业:两篇祈祷文   楞严咒一遍

使命:自我觉醒引领家族,利人利己

愿景:国泰民安宜室宜家,举案齐眉父慈女孝其乐融融

身份:我是一个智慧富足自在的人,我是一位贤良淑德的妻子,我是一位孝顺有爱的儿媳,我是一位孝顺感恩的女儿,我是一位智慧清明的母亲,我是一位传递爱与温暖的心理教练。

信念:

健康:身心合一才是真正的健康

婚姻:婚姻是两个人的事情,幸福是一个人的事情

亲子:

1每个孩子都是独一无二的种子,只需要相信就好

2每对夫妻都是发现美的使者,只需要训练就好

3每个家庭都是成就圆满人生的花园,只需要感恩就好

4学习不仅仅是外求知识技能,更是内见自性圆满

5金钱是有灵魂的,不仅仅是能量与福报的显化,还是为生命服务的精灵

价值规条

安宁

1当我与自己的情绪在一起时,我是安宁的

2当我做清理时,我是安宁的

3当我火灾当下而非活在未发生的恐惧中时,我是安宁的

幸福

1当我可以为自己的情绪负责时,我是幸福的

2当我看到自己的成长时,我是幸福的

3当我不再把焦点投注到别人身上时,我是幸福的

感恩

1当我能在每个发生中看到机会时,我是感恩的

2当我清晨可以睁开眼睛微笑时,我是感恩的

3当我还能感知这个世界所有美好时,我是感恩的

      今天去扎针,发现下着小雨,拿了伞忽然间想走走,看看时间还允许,于是漫步走在雨中。想起这么多年一直陪着孩子,好不容易孩子长大不需要我陪伴了,兴冲冲地做了很多计划,想让自己也能够在中年时插上理想的翅膀试飞一下,心中想即便不能展翅高飞,可是好歹扑棱几下也算是不负此生吧?况且我这到底是燕雀还是鸿鹄也总得飞起来看看才可以确定吧?!

      可不曾想,翅膀还没抖开呢,自己却天旋地转地倒下了,且倒得莫名其妙,这个中滋味令我伤怀不已,眼泪也顿时如断了线的珠子,扑簌簌的直往下掉,我任由自己满腔的委屈裹挟着泪水不断地倾泄,看着满街绽放着斑斓的伞花,又有谁能得知伞下的人儿都是何等心境?

    扎针结束,我快速赶回家睡午觉,我必须得找到能让自己可以保持头脑清醒的状态,睡醒后直到此刻都感觉很不错,看来保证睡眠是一条可行之道,这一条好做到,我要持续保持。同时我转换自己的态度,当扎针疼痛时,我不再抓小姨的裤脚,我只是感受那阵阵的疼,发现其实也就几秒而已,于是我想用相同的心态对待晕眩应该就是接纳的态度,这与我可是一份觉知的收获?!欢喜中!

     感恩天地万物的滋养,感恩大慈大悲观世音菩萨的保佑,感恩祖先的庇护和恩赐,感恩爱人给予我的爱与呵护,感恩孩子的独立与给予我的陪伴与关心,感恩小姨的治疗,感恩自己生病逼迫我看向内在,感恩小猫咪的依恋与陪伴,感恩一切的发生。

你可能感兴趣的:(觉醒)