人人都拥有可以随时启动幸福的能力？

如果说，只花你一天的时间，你便可享受一辈子的幸福，你会选择吗？

答案当然是YES。那么，你只需要一本《被讨厌的勇气》并深刻理解通读加以贯通，即可打开任督二脉。

宇宙公民高效阅读课第三天，Mei给我们介绍了这本原以为我不会喜欢上的书《被讨厌的勇气》原以为又是心灵鸡汤类的洗脑文章，有Mei的推荐深知错不了，于是怀着好奇的心开始跟着Mei的解说开始今天的读书环节，这是一本心理哲学书，嗯，有意思。

本书一开始从"不幸"开始描述起，娓娓道来，我第一次知道，原来所谓的心理创伤只不过是原因论、目的论的借口罢了。它本来是可以不存在的。我其实想到了。当然，这也与最后大篇解读的“活在当下”相匹配。后来又有一个我叹为观止的观点“烦恼来自于人际关系”。向来感觉人脉超广，正能量满满的我，一直以来没觉得人际关系竟然会是烦恼的源泉。不过随着书本的慢慢揭开，才发现所谓的各式各样的烦恼，底层其实确实人际关系，而人际关系的矛盾则来自于干涉别人的话题。并且由这个议题，我突然想通了这么多年的自卑情结。当然，有自卑感也不是一件坏事，本来人就是苍茫宇宙中渺小的一员，对着天地保持着一颗敬畏心，适当的自卑感不是什么坏事，只是无需因此否认自己也无需因此影响生活，因为这不代表失败。

之后，“自由”这个话题也被拿出来单独开了几个章节。而我最看中的是“”要有被讨厌的勇气”和“活在当下”。还记得初中的时候有位同学帮我画了一张素描且写下四个字赠与我“活在当下”。当时的我完全理解不了，这不，过了20多年，总算明白了固中含义，当然，明白跟真正做到还是稍微有点区别，所以还得慢慢修慢慢悟。第一次这样速读，还是有点跟不上，所以后面的三个章节过后再好好深读一下。通读完一本，再回头精读，Mei告诉我们一定要倒逼学习，让大脑觉得我们可以，再慢慢练就超级大脑。

感恩Mei的付出，4个小时的持续输出，这是一个有着何等能耐的小女孩，超大能量，早日成为中国的女安东尼。真的很幸运进入到宇宙公民这个大家庭，各位小伙伴都超级给力和付出。太开心找到同频的群体。这几天因为自己私事，连续几晚都是到2,3点才有时间写作业，但是真的是继高考后就没有试过这样的感觉。对了， 后来还画了自己的第一张手绘脑图，虽然很丑，但值得Mark一下。