断舍离之旅

春节期间迷上了断舍离,缘起在得到专栏定阅了敬子的《整理收纳课》,便遵循老师的引导,对家里来了一番断舍离之旅。

古语曾有“当断不断 反受其乱”出自司马迁的《史记》,面对家里不断增加堆积的物品,怎样让它们做到精简、实用、有序,是每一个主妇必不可少面临的问题,我们家的场景是杂物太多,而且经常堆积在表面上,就造成第一眼观感很乱的印象。而收拾家务必然耗费大量时间,最关键是没有什么头绪,往往收纳整理入柜了,再使用时,翻找更麻烦, 并且很多东西整理完之后也舍不得扔掉,仍然占用本已拥挤的空间,新的物品又不断涌进来,就会有懒于收拾的念头。所以,乱是在所难免的,这不仅来自于空间视觉效应,更是内心情绪焦躁的一方面。

敬子的收纳整理课就很好地帮我捋清了一些先前固有陈旧的认知,获得了断舍离思维模式的转变。

观念更新:


断舍离的标准:


一年没用过的、


不需要的、


不舒服、


不合适、


不心动的物品。



如何整理充满回忆的物品


第一,单独归类


第二,带着仪式感去整理。


保证独处的空间;


要保证充分的时间;


郑重其事的告别;


有仪式感的存留。


回顾家里堆积众多的杂物,每次要找东西的时候,经常要翻箱倒柜的找,并且经常有舍不得扔掉的东西,总觉得“万一有一天有用”呢?还有就是确实某些物品是有纪念意义的, 上面沉淀了经年流转的故事,不想扔掉。在这种越积越多之后,就需要用老师所教的方式来权衡取舍一下。

一个东西拿在手上,自己问自己:这个东西给我带来的正面影响是什么?在当时的这个场景中,值得感谢的东西是什么?向自己问这句话,自己问,自己答。回答完毕后,再决定这个东西是要保留还是要扔掉。扔掉的同时,要回之以感谢的话。那就是用仪式感来感恩它曾带给你的快乐,并为它的功德圆满来道别。

通过认真地告别回忆物品,更深地与自己和解,以积极和感恩的视角看待自己所经历的一切,才能够不单单是你在回忆中感怀,而是把整个经历化为你自己人生的养分,给予现在的你更大的力量。

为此专门给自己设计了与这些物品告别词:感恩遇见,感恩我们曾经彼此的拥有以及你给我带来的快乐,谢谢~

记得我有一条很漂亮的小花长裙,是我工作第一年买的,它陪伴了我整个的青春之旅,粉色的裙袢充满了青春的回忆。以致于后来洗的都有点类似渔网状了还舍不得丢弃。今天才明白与自己和解的意思,那条承载了你的青春你的梦和回忆的裙子,是自己不想舍弃的年轻岁月,是自己自我认知的局限与僵滞,只有舍弃过往,才能前行。

断舍离是抓住“我”和“现在”两个关键,克制而又适度的分离。是物品为我所用,是我当前是否需要,而不是以物品的价值去为它寻找存在的理由。

经过几天的整理收拾,虽然仍有很多东西未清理掉,(这确实是一件耗费时间与精力的事情)。但是从物品的分类收纳,以及为下次方便取拿而进行的归置,还有标签的使用,确实是齐整、清晰了不少。而在心态上,整理收纳的过程也知道了有一些物件确实是没必要过度消费的,对于动辄冲动购物的人来说,也是一个提醒。


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