如何保持稳定健康持续的学习习惯

一，要有合适的娱乐活动，比如说女国务卿，美女上错身，毛不易。

二，要有规律的饮食。外食太咸，要自己想办法解决三餐。

三，要假想有人监督。

四，做好精力管理，要分散投入到理财投资，健身实践和理论知识，营养学，学习方法论和国家大事上。