好的婚姻不是一物降一物，而是一物容一物

越指责，越失控，事情越朝着我们不想的方面发展，这就是大多数夫妻的现状。

遇事时的责备，是亲密关系的杀手。

畅销书《一个人的朝圣》中最让我遗憾的一幕并非是奎妮和哈罗德没能好好见上一面，而是哈罗德和莫琳名存实亡的夫妻关系。

儿子戴维的死，对夫妻俩来说都是一个极大的打击。

但在哈罗德最难过的时候，莫琳却将儿子的死全部归咎于哈罗德：

说他不是个好父亲，从来没有给过戴维关爱，所以才没有早点发现戴维想自杀的念头，她甚至责备哈罗德从未抱过儿子。

自责加上妻子的责备，这对中年丧子的哈罗德来说，无异于雪上加霜，夫妻关系至此冷冻长达20年。

责备一开口，伤害便不可预估。

心理学上有一个叫费斯汀格法则是这样说的：

“10%的生活，由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则取决于你做出的反应。”

很多时候，激化矛盾的并不是矛盾本身，而是你面对矛盾时候的态度。

只知道责备不仅不能将事情处理好，反而会激发夫妻矛盾，将伴侣越推越远。

夫妻亲密关系的第一杀手，从来不是出轨、家暴，而是我无助时你没有伸手拉我一把、犯错时你不休不止的责备。