向晚｜100天读书打卡挑战赛第14天：怎样才能有效读书

今天是100天读书打卡挑战赛第14天。

阅读时间：1小时50分钟

阅读内容：《快速阅读》《如何高效阅读》《高效阅读》

朋友说她每次看到别人推荐什么好书，都会忍不住去买。但是书拿到手翻了两三页，却想起这事儿那事儿的。于是书买了一堆，看完的却没几本。

其实很多人读书都有以下几个问题：

一、读书时注意力不集中，眼睛看着书本，思绪却不知道飘到哪儿去了。

二、读想书却没有时间

三、读过的书，掌握的知识却不会应用

那么该如何来读书呢？

总结起来有16个字：手指引导、加强理解、同频共振、联系自己。

手指引导：

就是我们在读书的时候，将右手手指放在每行字的下面，从左向右引导眼睛，边移动手指边阅读。

有研究证明：人的眼睛总是喜欢去捕捉移动的物体，而不善于捕捉静止的影像，小猫钓鱼的故事就能充分说明这个问题。所以我们用移动的手机来引导眼睛，避免它又被别的移动物体吸引。

当然也不是必须用手指引导，你也可以用一支笔来代替手指，只要能起到引导眼睛运动的作用，将精力集中在阅读上都是可以的。

手指引导不但能够让你集中精力去阅读，还能让你有效提高阅读速度，因为手指能帮助你消除无意识的回读。

加强理解：

就是提高理解能力

如果读书但不理解，就不能算作阅读。必须是在理解的基础上，提高阅读速度。怎样才能提高理解能力呢？

第一步是要学会找出段落的主题句。通常，95%的段落主题句都在第一句。因此我们在平时阅读中要认真阅读段落的第一句，试着找出它的主题。

另外，我们在平时的阅读中要有意识的练习理解能力，在读书时要准备一张纸、一支笔，在读完一段话后，立即在纸上写出这个段落的大意，记着不要回看。

同频共振：

同频共振就是快速翻阅书本，找到共振词组细读、精读。

方法步骤如下：

1、在我们翻开一本书前，可先看看书的封面，并想想你读这本书的目的是什么，把它记录下来。

2、快速的将书翻看一遍，将一本书按页码分为三部分，从每一部分中任意选取2~3页。

3、从选取的页面中，每页选出2~4个自己感兴趣的关键词，并记录下来。根据选取的关键词，来读你自己感兴趣的内容。

通过以上几步，我们就可以学到书中我们自己感兴趣的内容。并且用这种办法读书，是以我们自己为主，跟着自己的思路去读书，而不是被动地跟着作者的思路走，更容易让书中的内容为我们所学所记所用。

联系自己：

就是我们在读书的过程中，遇到核心观点、重要建议，或者较难理解的地方，先判断这对我是否有用。

如果有用，就回顾自己有没有经历过，或者是听说过类似的事情，通过反思自己的相关经验，让这个知识点真的和自己产生关联。

然后针对这个知识点，写出自己下一步，应该怎样应用，让这个知识点真的为自己所用。