『阅读•思考•灵性新苑‖第三辑/834/1001』《当下的觉醒》智明编著

第12章（节选）

快乐：活在当下，脚下踏去是坦途

禅是一把打开心灵枷锁的钥匙，是一条通向快乐的指明灯。用心悟道，就能转烦恼为快乐。世上有很多事是无法提前的，惟有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。

    1.乐观的心境成就快乐的人生

    【禅心智语】

    境由心造，心即主人。心无物欲，方寸之间皆海阔天空永无涯畔；胸怀坦荡，宛若长空旭日烦恼则无处藏身。

【禅语今释】

    虽然我们不能改变周遭的世界，世事的压力、无奈等，我们必须得去面对、去接受，但是我们能改变自己，用乐观的心境和智慧来面对这一切。

    心境，其实就是对待生活、对待人生的一种态度。一位大禅师曾经说过：“决定一个人心情的，不在于环境，而在于心境。”乐观的心境成就快乐的人生，悲观的心境造成阴郁的人生。因此，保持良好的心境，会让自己多一些开心和顺意，少一些烦恼和挫折。