1000天践行第二个90天3月1号-6号 周检视

    每天都在忙忙碌碌中度过，这周正式带着女儿一起住进了邹莉提供的工作室，吃住全在此。我全程负责女儿的一切，她只负责安心学习，她在学习的时候，我还不能倒腾手机 多半都是给她找资料，抄资料以及勾画内容，买复习资料，相对自己的践行目标就没有那么上心了。虽然周会开了3次，但每次收获都不同，一次进步一点点，感恩罗燕组长在百忙之中抽出时间来帮助沟通我们组的所有伙伴，有点对不住啊！还记得周六之前，好像是周四，我居然有了打退堂鼓的想法，当下就和罗燕沟通，解决了我的困境。

    本周目标:1跑步5次，未完成，同时公里数也没有完成。每日运动完成了，原因是我参加了遇见 每天必须运动。下周目标:跑步5次，30公里，不然5月怎么能够完成任务。

      2.减重，没有上称，这周不在家，相对嘴管上了，在这里没有那么多零食和吃的。90天结束时，一定要减到53公斤。

      3.女儿一模成绩达到450分，全科开始提分 目前4名大学生每天给补课  效果期待中，今天利用了艾宾浩斯记忆曲线图学习，感觉不错。

八大关注:A:学习:1每天学习小i一节，并做输出。

    2.学习讯飞知识1小时，输出。

    3.专注联络客户2小时（包括欧瑞莲）

B:家庭:1.每天抽2小时陪小的写作业。

2.每天和女儿聊天15分钟（梦想）

3.和女儿早晚一起做冥想，每天一起跑步。

C:财务检视:无

D:工作:1.陪女儿学习时，我也学习。不翻朋友圈（固定3个时间段）

        2.小i讯飞欧瑞莲联络客户2小时

E:人际投入:1.每天认真联络一个朋友（以诚相待）

  2.一周从朋友圈中圈出一个陌生朋友进行联络。

F:效能:用心践行

G:健康与饮食

  1:早睡早起冥想运动

  2:多吃水果，蔬菜。少吃米和面。

H:休闲:每半个月陪孩子们看一次电影。

  本周小确幸:努力了一定会有收获，通过我和女儿的努力，还有冥想。易效能的同学，组织了她的学生来帮助女儿学习。第一次看到了冥想的神奇之处。

  反思:没有目标就好比一个无头苍蝇…哪怕小小的目标咱们也会努力向前，而不是左右摇摆。