时间管理以及健康管理

人人都想长命百岁，但是，如果一个人不好好珍惜自己的身体健康，那么，他将不能够跟时间赛跑。提前到极乐世界。

每天抽时间去做运动，不论是跑步，游泳，散步，都是对自己健康的投资。

所以，时间跟身体健康是存在关联的，因为你每天都抽出时间去运动，是相生的。

当然我们每天都在计划时间，什么时候上床睡觉，什么时候吃早餐。什么时候开始工作，什么时候娱乐。时间是需要自己去安排的。时间是不能倒流的，时间是宝贵的。人生匆匆几十年，稍纵即逝，不能把时间用在毫无意义的事情上面。

我们应该把时间用在对自己有好处，对别人有好处，对家人有好处上面，用在追求梦想，追求更多美好的事物上面。

上面谈了时间管理，接着谈健康管理。

我们都知道健康是革命的本钱，所以我们不能本末倒置。不能因为钱的重要，而忽视自己的身体健康，拼命的透支身体，到头来赚的钱不够看医生，这是多么的可悲。别等到那天千载银行，人在天堂，这是任何人都不想看到的结果。

都说吸烟有害健康，那么，你知道吸烟对身体不好，为何还要吸。喝酒对肝不好，为何还是控制不住的喝。我就不明白，既然吸烟不好，喝酒不好，偏偏还有那么多人去做，是不是他们的身体健康就不顾一切的作践自己，抑或是无奈之举呢？

朋友，身体健康才能好好地生活，才能正常的工作赚钱养家糊口，才能一家人开开心心的在一起。

千万不要忽视自己的健康，要早睡早起，吃好喝好，要坚持运动，保持心情的愉快。

时间是珍贵的，健康是无价的。但愿我们活的开心有意义，健健康康享受每一天。