中原焦点中19团队党秀丽分享850天，总约练894次，2022年元月31日，周一

关注正向，发现美好

2022年1月31日（周一），第343天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！   

先生的难得8条

我的难得8条

第八期约练挑战第二周

第1场，本期第6场，观察员

1.今天的咨询师老师非常的稳，刚开场暖场的时候，和来访者用方言聊天，给来访者创造一个轻松愉悦的氛围。

2.给来访者足够的空间和时间，给来访者提供捋出来的机会。不抢话，不打断，专注的聆听，听到来访者背后的在乎，用来访者的语言做以澄清，以达到同频共振。这也是我的不足之处，经常和来访者抢着聊，今天学习之后发现要在这一块多有觉察。

3.主题把握很到位，让来访者尽情的说，但又适当的时候收回来问一问，现在聊的这些和之前来的想法有什么联系，现在对之前的想法有没有什么不同？ 引发来访者更多的觉察，让来访者知道接下来的方向是什么？出了咨询室之后怎么办。

4.来访者是一个有着大智慧的妈妈，和孩子有一个良好的关系，通过不断的学习，不断的觉察自己，希望孩子和自己都越来越好，这政府辅导焦点的理念，每个人都希望自己越来越好。

5.来访者是一个很善于学习的焦点人关注孩子的好，关注孩子的优势资源，关注自己的优势资源，通过学习拓宽资源， 明白，调动资源，做自己想做的事情，掌控自己的人生，才是自己最想要的。

6.能够学以致用：季羡林：当时只道是寻常。

7.很多时候我们都认为应该很重要，父母优秀，孩子也应该要更优秀，如果孩子没有父母亲想象的那么优秀，那担忧就来了。

8.摘抄：杨绛先生说过：“我们曾经如此盼望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人无关系。”

人这一生，最重要的不是取悦别人，而是丰富自己。

不要去追一匹马，你用追马的时间去种草，等到春暖花开的时候，自然会有一群骏马供你选择。

当你开始不断丰富自己，你想要的一切，都将因你而来

9.人无时无刻不是在学习，学习在无时无刻。