生命中总有一些很重要的事情,比如爱情、婚姻、友谊和健康等等,没有它们,生活就没了意义。但是我更想谈谈不那么重要的事情。原因很简单,很多时候我们难免会被这些不重要的事情干扰,这反而影响了我们专注重要的事情。
什么是生命中并不重要的事情呢?我个人认为有八件事情:
第一件,服饰和购物。
很多人喜欢购物,别是买衣服。但是,调查显示,绝大部分人最后又觉得自己当初买的好看的衣服,其实没什么用,既不能帮助自己提升能力,也不太能帮助自己获得工作上的晋升。这个结果就很矛盾了,一方面大家觉得衣服不重要,另一方面又忍不住要买。事实上,不止是衣服,很多人发现,自己买的很多东西都不是真正需要的,那些不需要的东西,要么占地方,要么腐烂变质,最后只好扔掉了事。
第二件,高档餐饮。
下馆子既花钱,又不健康,人们常常是吃的时候很开心,吃完了又后悔,但是下次还是控制不住去吃。我个人认为,偶尔吃一次,特别是品尝一下自己平时不太做的美食也挺好,但是天天应酬实在没必要。如果吃饭是为了谈工作,也可以尝试选一种更健康的方式。
第三件,八卦。尽管大家平时工作很忙,但只要你在单位久了就不难发现,总有一些人会三三两两聚在一起聊天,一聊就是一两个小时。同事朋友之间聊天本来是一件好事情,但如果只聊八卦,那不仅浪费时间,而且还会有危害。
对于爱八卦的人来说,要小心八卦会毁掉同事关系、朋友情谊甚至是婚姻。一个人如果被贴上了爱八卦的标签,他的个人和职业声誉都很可能受到影响。其实,几乎所有人对爱八卦的人有戒心,防着他。如果你爱八卦,别看大家当面不说,但内心里会不信任你,因为大家都怕你也会八卦他们自己的事情。如果你是单位领导,你会发现因队中那些爱八卦的人,迟早会影响团队成员之间的关系,最后还会影响工作。
如果一个人不小心成为了别人八卦的焦点,好情况可能更不妙了,因为被八卦的人会觉得自己被羞辱,甚至自尊心和自信心也会受挫。严重的还会变得抑郁、焦虑、失眠等等,甚至还会有自杀的念头。
第四件,社交媒体。
一个人所拥有的朋友的数量,特别是社交媒体中朋友的数量,并不是那么重要。生活中值得深交的人并不多,人的一生中,真正的好朋友往往就那么几个。
第五件,件新闻资讯。
过去我们总认为,要看新闻,要了解天下事,这很重要,这也确实成为了我们很多人的习惯。但是我为什么把新闻资讯也列在了不重要事情的清单中呢?这是因为,今天的新闻资讯量已经严重过载。我们每天要花很多时间读新闻,有一种新鲜感。但如果你静下心来想想就会发现,一个月前关注的那些新闻,99.99%对你的生活没什么影响。与其花时间看很多新闻,还不如把时间花在做自己的事情上。
第六件太在意别人对自己的看法。
太在意别人对自己的看法,就会让自己生活在别人的阴影中。从别人那里获得对自己的反馈当然是有益的,毕竟人不能时时刻刻客观地看待自己。但是,过分在意别人对自己的看法,就不必要了。这不仅会让自己做事缩手缩脚,而且还会分散自己的注意力,甚至还会导致自己该做的事情做不好。很多事情还没开始做就开始胡思乱想,这么做别人怎么看,这就没法专注于做事本身了。
什么时候应该在意别人的看法,什么时候可以忽略呢?我认为可以把握下面两个原则:
第一,别人给自己提出了很形式的建议和评价,比如工作建议,给自己写的评语,或反馈我们提交的工作内容,这些我们都应该认真聆听、好好自查。
第二,如果评价内容涉及个人的喜好,那就不要太在意了。所谓萝卜青菜,各有所爱。每个人都有属于自己的喜好,无所谓好坏。
第七件,过度思考和总想让自己正确。
三思而行是好的,但是三思之后不行动,就有问题了。很多人想事情会过度思考,用我们的俗话说就是想多了,还有极端的“钻牛角尖”。这不仅浪费时间,还会让我们非常累,时间一长,也有碍健康。你可以尝试三个月后,回过头来看那些你曾经过度思考的事情,你会发现,那些脑筋花得很可能都是没用的。
人们为什么会过度思考呢?一个重要原因,就是总认为自己会因为做错什么事而错过更好的选择。这就涉及到另一个问题了,就是不要总想着让自己正确。
一个人不管多么努力,都会犯错误。有了错误,改正了,提高水平了,下次不犯就好,不必执着于错误本身。
少犯错误的关键不是怕出错,而是提高见识和水平,循规蹈矩地做事。一味想要自己正确,很可能会掩盖自己的错误,这样就更有害了。明白自己不可能永远正确,其实是让自己减负,这样才能行动更快,做得更好。
第八件,对明天的担心。
很多人遇到明天要出结果的情况,今天就坐立不安,甚至没有心思工作。但这只能让我们损失一整天时间。这种情况下,明天的烦心事,最好明天再去操心。因为不管你有多么担心明天,明天总会到来。
如果明天真有坏消息等着你,你也总得面对。实际上,明天还未发生的事情,比如明天的考试,我们做好准备比瞎担心更有用。
而那些已经发生的,明天才知道结果的事情,比如考试成绩,我们再怎么担心,也不会改变最终的结果,那还不如静下心来,做好自己的事情。
总结一下:其实,世界上很多事情,我们事后才会觉得它们不重要,可当我们身在其中的时候,却会因为过度关注它们,而活得很辛苦。甚至,我们因为不够专注真正重要的事情,而失去了原本应该得到的。所谓活得潇洒,其实就是把那些不重要的事情从我们的生活中删掉而已。