【18天18本书训练营第二期】Day1-关振华技术训练基础入门

第一部分作业:——六感训练

1、调动六感训练,训练时间5分钟

第一次:黄底蓝圆,外面框有黑边,黄底一直存在,蓝圆变模糊,成像时间7s

第二次:黄底蓝圆,外面框有黑边,黄底一直存在,蓝圆变模糊,成像时间7s、

第三次:黄底蓝圆,外面框有黑边,黄底一直存在,蓝圆变模糊,成像时间7s、

2、眼球转动训练:时间5分钟

第一次:27.073s

第二次:30.169s

第三次:23.193s

第四次:21.033s

第五次:23.333s

第六次:20.998s

3、快速阅读训练:时间2分53秒

故事梗概:贝斯安的丈夫有了小三,在贝斯安杀死第三者之后,从仇人到依赖的故事。

记住的部分:记住贝斯安故事的30%,西蒙娜和泰勒只记住了这俩人,故事没记住。

贝斯安和丈夫鲍勃有一个可爱的孩子,再一次意外中,孩子被出车祸身亡了,贝斯安一直生活在愧疚里,认为是自己没有照顾好孩子。丈夫也认为理所当然。

有一天,贝斯安得知,丈夫鲍勃和一名服务生有暧昧关系,虽然贝斯和这名服务生并不熟悉,但是却因此嫉恨她。于是她去找到了这名第三者,没想到,她却喜欢上了这名服务生。在思虑很久的情况下,贝斯杀死了自己的丈夫。

贝斯和第三者一同移居到美国,共同抚养孩子。

第二部分:作业笔记导图


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