美美哒

镜子练习第二天，觉察日志:

• 这几年，越来越不喜欢照镜子，觉得尤其是生完宝宝后，体重一直未恢复，更不愿意照镜子。这几天跟着老师的课程做镜子练习，看着镜子里的眼睛，说出那些正向的话。一开始觉得别扭，慢慢的开始变得更自然而然，今天看着镜子里的自己，久违的觉得自己美美哒，今天还擦了些唇膏，一直以来我都很喜欢自己的嘴唇，唇膏润润的，整个人看起来气色好了许多。

《成为技术领导者》拆书-成长中的勇气

从去年到今年，写代码的时间越来越少，曾经也一度因为这个陷入到恐慌状态，不得不承认，技术能力的提升一直以来都在我的工作中扮演着很重要的角色，写代码时陷入的那种心流状态也让人很陶醉。
写代码的时间少了，学习新技术的时间确实少了不少。如果需要换新工作，有好的技术傍身，找一份纯技术新工作自然是更容易的。因为这条路是这几年来一直走的路，一条已知的路。书本上提到，成长是一个阶梯型的上升过程，一个阶段跃迁到另一个新阶段时，需要跳出曾经熟悉的技能圈，跳出来才有可能有新的突破。自然而然的，在跳出舒适圈的一开始是很难熬的。我现在还很清晰的记得，面对陌生领域的需求时那种内心存在的抗拒和挣扎。
万幸的是，在最艰难的时候，总有一些小伙伴给我很关键的鼓励与支持，所以一路走来跌跌撞撞，虽是辛苦，却也值得。

另外一个故事:
多年前，经常跟教主讨论的是，“我没有这个职责啊，她不在我的职责范围内”。曾经，自己有许多限制性的信念。现在的我，终于可以慢慢看见一些限制，开始想要挣脱出来。今天跟小妹儿，火炬一起讨论项目月度评优的事宜，在去参加会议的路上。我问自己，并没有谁赋予我这样的职责，为什么我愿意花时间是做这样的事情呢？昨天晚上的会议，部门组织进化圈并未要求我们参加，为什么我内在还是渴望想要去看看？
这些，与外部的力量无关。我想，那些深藏在我身体里的一些力量在推动着我去做这样的一些事情。“从改变自己开始，去影响到更多的人”。当看见那些可喜的变化产生时，心里也是美美的。

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