我就是我:)

焦点·智慧父母课堂分享

肖丹第18天运动第15天

今天森森吃饭的时候，歪着头，一手拎着筷子，一手支着腮帮子。我做的是米饭，尖椒鸡蛋烩西红柿。他不吃西红柿，即使我料理机打的很碎。我在想别的事情，所以自己心里已经有一种情绪了。我就很自觉的不跟他再擦出火花。我吃完饭洗了碗去看书，他端着白米碗也进了房间，一粒米一粒米的扒拉着。我忍着不发火。他又看到床上的课本了，就干脆趴在床上，一手端着碗，一手翻着着书，我说:你能不能先吃完饭。他说:我吃着呢。我说:那空调给你可是一直在吹着冷气呐！你也得感恩感恩空调吧！他重新做到桌子前，又一粒一粒的扒拉着饭。

我忍不住的发火了，吼他:你看看你自己什么样子。我还得提醒你吃饭的好处呀！我还得再给你讲一堆吃饭的大道理吗？再给你说说好听的话呀！

孩子转身出去了，我跟出去了并说:我今天情绪很糟糕，确实很生气，我知道我犯错了不能发火，但是你今天就好好想我是哪里错了！我为什么？

其实是我心里事情的情绪就已经占据了我的大脑，加上孩子不良行为的刺激，就爆发了。

回到屋里，心中默念:我拥有关于我的一切。我拥有我的聪慧，我拥有我的快乐，我也拥有我的成功，我的错误，我的烦恼，我的失败。我拥有全部的我，我与自己友好的相处，并充满希望地寻找解决困境和了解更多自我的方式。

我就是我，我可以管理和设计自己。