记忆力改变命运！想要记得牢，只有一个办法

上一篇分享中我说，记忆力改变命运。老婆对此嗤之以鼻，认为我太能扯了，她认为改变命运是靠运气、靠机遇，决不是靠记忆力。不知道大家是否也这样认为？

中国的命理学上有一句话“一命二运三风水，四积功德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。”把改变命运的方法都归纳清楚了，前4样太玄乎，是我们掌控不了的，所谓的运气和机遇就属于此类。

第五是读书，实实在在是我们可以掌控的。而读书就是为了学习知识、增加智慧，方能审时度势、抓住机遇。所以说，真正能改变我们命运的是记忆力，而且是对知识的长期记忆力。

我也觉得自己很扯，但事实就是这样，我不否认某个机遇运气也能改变命运。但是真正属于大众法则的，人人都能掌握的就是这个大家经常忽略的记忆力。

我们很多人在学校的时候，还把记忆一些东西当一回事，但一毕业工作后，就很不注意记忆的运用。

记忆根据长短分为瞬时记忆、短时记忆、长期记忆等，大家有没有注意到，其实我们形成长期记忆的知识很少呢？

在初高中，我们靠死记硬背、不断重复的方式把一个个知识点记在大脑里；在大学里，我们靠突击复习、加班加点把即将要考试的知识点强化加深；工作后，更是要考什么，就看什么、准备什么。

现在请摸着头想想，初高中的知识我们还剩多少？大学考完试后是不是基本上想不起来？工作中的测验是不是考完即忘？

我相信这是大多数的人状态。因为我们太喜欢见效快的方式的，就像玩游戏砍一刀升一级一样的爽，只要突击记忆一下，就能应对考试，也是挺爽的。

形成长期记忆之所以很难，是因为它需要费一番苦功夫的。

科学研究发现，当一个新知识进入大脑，就会引起神经元放电，当很多神经元同时放电时，它们就会连接在一起，形成固定的神经回路。换句话说就是一系列的知识融会贯通，形成了一个固定的认知或知识体系。这种固定的回路就是知识成为长期记忆的表现，想改变很难、想忘掉更难。

所以，要形成长期记忆，就要激活知识点所在的神经元，让它伸出触角，与其他神经元形成回路。

激活的方法只有一个：那就是联想。

钱钟书先生的记忆力被国外一些媒体誉为“照相机式记忆”，凡是他看过的东西就像照相一样记在大脑中。他读书过目不忘，任人从书中随便抽出一段来考他，他都能不假思索、流畅无阻地背出来，甚至连书中好汉所使用兵器的斤两都背得出来。在人们心目中，钱钟书先生的“天才”是常人可望不可及的。

但钱钟书的夫人杨绛先生却不这么认为，她在一篇回忆文章中写道：“他只是好读书，肯下工夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。”

杨绛先生还提到“做笔记很费时间。钟书做一遍笔记的时间，约莫是读这本书的一倍。他说，一本书，第二遍再读，总会发现读第一遍时会有很多疏忽。最精彩的句子，要读几遍之后才发现”。

人们只看到了天才的钱钟书，却往往忽略了他在背后下的苦功夫。读书为什么要做笔记？一方面是把自己觉得有用的东西摘出来，方便记忆；另一方面是将有领悟的地方标注出来，融会贯通。

不管是“觉得有用”还是“领会贯通”，本质上都是将脑中的知识与书中的知识进行联想联通，形成回路。

整理信息的重点是要会联想，联想与想象是记忆里的技巧核心。现实中有的人看似在玩，脑子里却一直在整理东西，所以偷偷的努力我们总是看不见，还以为人家是天才。

用联想的方式去整理知识信息，是要花费很多时间的。现行有效的记忆方法中，不管是记忆宫殿、形象记忆等，都是建立在大量的信息整理上，只有在输入时把信息整理好，在输出时才能快速找到，看似慢，实则快。

最后，不得不提到两句话“欲速则不达”“世上没有不劳而获”，法则都是相通的，在提高记忆力这方面，我们花的时间越少，记忆存储的时间就越短。要想记得牢，就别想走捷径，那些鼓吹能让你快速提高记忆力的方法真比不过烂笔头。