【日更DAY421】每日复盘

1、脑子

公众号学习正确归因，归因能力是关联的，整体的，动态的眼光看问题，如何训练归因能力，可以用5WHY法，归因有点类似复盘中找到问题的根本源，如何找问题的根本源采用的工具是5WHY法，只有正确归因才能从根源上解决问题

听书《终身成长》，关于固定型思维和成长型思维；两种思维方式对自身评价的准确度不同，对成功的看法不同，对失败的看法不同，对努力的看法不同；固定型思维认为努力是一件丢人的事，不好意思让人知道自己很很努力，相信天分；成长型思维的人会有大局观，不断往前看；也是一个优秀人的标志，心态开放，往前看；

2、例子

工作中多些积极的想法，行动也会积极，就会有好的结果；主动上前一步，主动沟通，主动权就会在自己手中；感恩勇敢放下，积极主动的自己；

3、圈子

人与人的感情是越处越近，越处越深的，如果两人在一起久了情感反而出现问题，那往往彼此之间的信任与尊重出现了问题。所以，人与人之间的信任和尊重是情感的核心保证；

前一段时间，和一位无话不谈的同事，彼此之间有了一层隔阂，原因是工作中的合作出现了一些信任危机，在一些协作上没有达到彼此的预期；今天趁午饭时间说出了内心觉得压抑的地方，得到了响应，感受到了接纳，彼此之间的交流重新顺畅；如实面对自己的感受，多沟通，多主动，换位思考，是维持好的关系的桥梁；

今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，感恩主动、积极、有勇气、如实的自己！