百日筑基之更上一层楼

    今天多睡,排浊气。

    专注练习近六个小时,过程中七个脉轮持续转动,脐轮以上有清凉感,尤其眉心轮和顶轮转动厉害且疼,眉心轮感觉在向外扩展,所对应的额头和后脑勺疼得厉害,身体脚底凉飕飕的,身体多处地方先是清凉后又发热最后又清凉,到后面没有杂念了。

    傍晚时分又是莫名的开心,还哼着小曲。

    发觉现在的我心性变得柔软了,今天去直营店买东西,买完东西发现营业员多算我的钱,这时我非常平静并微笑的打电话给她,跟她说,我感觉应该是这个数,要不你再算算,如果数字不对我也担心你不好做帐,最后顺利的解决这个事情,如果是过去可能就直接告诉对方做错了,不管对方感受。而心性柔软,能和天地接通,和天相合,和道相合。

      最近七个脉轮特别活跃,只要我关注它,它都是转动的。我要一鼓作气,争取更上一层楼。非常感谢老师每天的引导,让我不走弯路朝着目标前行。

    我是日记星球星3787贤坤,在这里记录了我练习胎息的心得,谢谢关注 

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