易效能4.0总结

易效能4.0总结

我个人觉得4.0的践行相对3.0来说，还是比较圆满的，回到年前自己的梦想板再去看看，再做下自己剩余这半年需要去做些什么，专注于什么。

列出自己最想要实现目标梦想，再去清晰它对我的意义是什么，感觉想到梦想我是有力量的，是非常向往的。

围绕八大关注做以下总结：

一、健康：

1.早起是做到了，早睡在前两个月做得还是不错的，从五月开始疫情，心理上有些浮动，睡得比较晚一点，最近也在慢慢的调节。

2.进行了一次体检，对身体上的小毛病进行调节和关注。

二、家庭

1.每周和双方父母一起吃饭，沟通感情，能做到陪伴、共情。

2.孩子每日看到她的闪点，并在吃饭和家庭会议里去表扬孩子、认可孩子，在培养孩子专注力方面做得不错，对小女儿的识字方面有所放松，我和孩子学习互动有点少。

3.和先生经常沟通，了解双方的工作和学习，两个人一起共同进步努力

4.如何带家庭人员锻炼目标无法落地，我需要拆分目标，更好陪伴家人，生活需要做减法。

三、习惯  早起+阅读《父母规》共读，写晨间日记

四：体验突破

1通过学习实现了被动收入.

2.学习人力资源管理让我明白了人脉也是需要投资经营的，

3.4.0的整理任务，我读了三本书，对日常的整理有了更深的理解，也渐渐的养成了习惯

五、休闲

和孩子一起举办读书会，营造良好的家庭氛围。

和孩子们一起去游乐场所

六：财务

（财务状况在学习做第二管道收入铺设学习过程，明确目标一步步完成）

家庭财务有不良风险，近期和老公做了调整，家庭风险做了调整，发现生活需要努力梳理，发现并创造。

七：学习：通过阅读整理方面的书籍，养成定期整理的习惯，学习了人脉资源管理，让我重新理顺了自己的人脉。

八、社交

不定期的和朋友和同学多沟通，获取对自己有利的信息，同时督促自己不断学习，提升自己的能量。

感恩283超凡五组小伙伴的陪伴和影响，能让我不断精进，感恩生活里自己的努力，去突破自己的习性，我接下来要开始的5.0，我一定更加严格的要求自己，争取有更大的突破。