聪明且混乱的孩子：第一章－第三章摘抄

聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力

作者：[美]佩格·道森（Peg Dawson），理查德·奎尔（Richard Guare）

大多数聪明却混乱的孩子都缺乏一些思维习惯，这些习惯被称为执行技能（executive skill）。这些基于大脑的根本技能，是执行下面这些任务时所必需的：整理物品、制订计划、着手做事、专注做事、控制冲动、掌控情绪、具备适应能力和灵活性等，而且做这些事情几乎是每个孩子在学校、家里以及和朋友在一起时的基本要求。

如果掌握了本书给出的策略，你就可以帮助孩子学会打扫他的房间、做完家庭作业、在轮流玩耍时耐心等待、应对失望情绪、适应计划中意想不到的变化、在新的社交场合中游刃有余、遵循指令、遵守规则、存好零花钱，以及做好许许多多的其他事情。

孩子在生物学上发展与提升执行技能的能力，早在孩子出生之前就已确定，但孩子是不是能发挥出发展与提升那些技能的潜力，很大程度上取决于环境。身为父母的你，是孩子成长环境的重要组成部分。

聪明的孩子到头来之所以混乱，是因为他们缺乏一些基于大脑的技能，这些技能是我们所有人在安排和管理各种活动并且管好自己的行为时都需要的。

优秀的学前教育计划使孩子们熟悉学校生活的节奏，给他们提供一些参加有组织的团体活动和自由玩耍的机会。

到一年级时，老师可以将课堂行为准则以及其他时候（如下课后、在体育馆和在学校食堂）的规则区分开来。这个年龄的孩子更善于调节自己的行为，以融入不同的背景。

老师提醒孩子在规定的时间开始学习，并且让他们在规定的时间内完成一些学习任务，这个时间期限要与他们的注意力跨度相一致，同时还围绕孩子应当做到些什么、必须在多长时间内完成等表达清晰的期望。

当然，作为家长的你们也可以帮助孩子，在他放学后检查一下书包，确保在第二天上学前，书包里装好了第二天需要的东西。

你要了解你的孩子应该归入哪一类，如果他被归入“尚未发展”这个类别，那我们建议你每天检查一下孩子的家庭作业、帮助他记住长期的学习任务（例如，在日历上把学习任务贴出来，然后把日历放在房间中的显眼位置），并且问他怎么来安排考试的复习。

老师要管理20～30名学生，不可能指望他们为每个学生都提供一对一的支持，而父母则可以一对一地帮助孩子。涉及执行技能时，把你自己想象成孩子的辅导员。要当好辅导员，你不必去修一门儿童发育的课程，但得了解正常的执行技能发展是怎样的，以及你孩子的发展状况如何。

不管什么时候，只要你看到孩子很好地使用任何一种技能，有效地运用表扬，有助于他培育该技能。

如果你孩子存在不足的执行技能快把你逼疯，很可能是因为你在那些执行技能上有优势。

当孩子的父母与他们有着截然不同的优势与不足时，那些问题看起来往往更加严重。

有些孩子（也许是大多数孩子）会抵触父母们提供的这类建议或帮助，特别是随着他们步入青春期，他们根本听不进去父母提出的关于任何事情的建议，更别说是他们的父母似乎觉得自己的技能超过自己孩子的技能的那些事情。

无论是要改变你自己还是孩子的行为，都是一项艰难的任务，只有你们都风平浪静的时候，才最有可能成功。

如果你的孩子在你面前经常说“不”，那你最好付出额外的努力坚持下去，而不是就此放弃并决定明天再试一试。