一休姐姐
一休姐姐

2022-02-09

【打卡模版_学龄后】

打卡内容日期：2022年2月9日

90天打卡累计天数：3/90

当前30天打卡天数：3/30

#宣言（如：做平和耐心的妈妈）


孩子第一个30天目标（必选）：两个番茄钟

家长第一个30天目标（推荐）：早睡 12点早起 7点

加油小宝（姓名+年龄）践行打卡3/30

1.早睡早起：22:00睡觉，早晨7点半起床

2. 先吃青蛙：早晨起床先做了国学番茄钟

上午就完成了作业，

3.️今日闪光点：晚上跳舞回来改作业依然做了一个番茄钟，独立完成16分钟朗读。


今天还学会了自行车


4. 为助力孩子达成目标我做了什么：陪伴孩子读书

#父母教练检视#

自己的早睡早起还没调整好，睡晚了.

对于孩子的陪伴要多多沟通，同理孩子，接纳他的情绪，帮助他走出情绪

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