写给一个15岁的女孩（上）

今天一个学员找到我，希望我快递一本亲笔签名书给她，因为4天后是她女做15岁的生日礼物，并且请我附上照片并且给她女儿写一段生日祝福。

以下就是我写给这个15岁女孩的生日祝福：

让灵魂永远热气腾腾

让身体永远能量满满

愿外表如夏花般灿烂

愿心灵如松柏般坚韧

祝梦想终将开花

祝未来一切可期

这位学员对女儿这份用心的爱让我除了满满的感动，还有沉甸甸的责任，我觉得还有更多的话要讲给这位15岁的女孩，就如同讲给当年15岁的自己，所以写了今天的文章。

1、可以喜欢一个男生，然而要记住，那是喜欢而不是爱。

喜欢是一种冲动，爱是一种能力。

我在15岁的时候疯狂喜欢过一个男孩，他看我一眼都能让我的心砰砰地跳一节课，他给我的表白让我觉得自己是世界上最幸福的人。

喜欢一个人的感觉特别好，整个世界都如同涂上了玫瑰色。如果你有喜欢的男生，好好享受这份喜欢。

只是你要知道，喜欢更多是因为这个年龄段身体激素的分泌而导致的本能冲动，这是感性行为；爱一个人则是理性行为，按照弗洛姆《爱的艺术》这本书中的观点来看，爱一个人的能力不是与生俱来的，而是在后天过程中慢慢训练才能得来。

你要知道，真正的爱是关心、责任、尊重和认识，即学会去关心别人；懂得承担责任；彼此尊重；正确认识自己和他人。

题外话：我15岁那年疯狂喜欢的那个男孩，我俩后来在一起了，然而因为不懂什么是真正的爱，我俩都付出了巨大的代价。这篇八卦故事我放在另一篇文章里：《二十年后，那一场初恋的事故，成了故事。》2018年11月08号的文章。

2、可以和喜欢的男生约会，然而你要记住，爱护自己的身体。

第一次拉手的甜蜜，第一次拥抱的心动，这些将来你都会经历，只是要记住爱护自己的身体。

如果学校里老师没有好好的讲过你的身体发育，那么就让妈妈好好的给你讲一下，如果妈妈也不知道怎么讲，那么就让妈妈给你买正规出版社的书籍，好好了解一下作为女性，你那神奇而尊贵的身体。

是的，你的身体是神奇的，15岁的你正处于青春发育期，你的身材会发生很大的变化，你要接受这种变化，并且要爱上全新的身体，是的，你的身体的每一处都值得自己好好的爱护。

是的，你的身体是尊贵的，可以说是无价之宝，想想看你拥有了一个宝贝你会怎么对待它？一定是小心呵护万般珍视。

3、可以讨厌一个老师，然而要记住，不能因为讨厌老师而讨厌他所教的科目。

你有讨厌的老师么？我当年有过，特别讨厌我的物理老师，结果呢？我的物理成绩直线下降，最终成为高考时考得最差的科目。其实，我15岁那年报送到最好高中的时候，物理成绩超过了140分（满分150分）。

难免我们会碰到自己很讨厌的老师，但一定要把老师和科目分开，其实我告诉你，“报复”那个你最讨厌老师的最好方法是把这个科目的成绩考得高高的，让这个老师对你刮目相看，而你呢？当然可以对他依旧报以讨厌的态度。这位老师一定知道你讨厌他，但你的成绩这么好，他也不能拿你怎么样。如果你因为讨厌这个老师而让这个科目的成绩变得很难看，那么这个老师会因为你那难看的成绩对你而言变得更讨厌。

4、可以关注外表，然而要记住，内在力量的提升才能让我们更从容的生活。

15岁的你开始爱美了吧，这是正常现象，一定程度上我会鼓励你继续爱美。只是，不要只关注外表的美。

别人体会一个女孩的美，除了第一眼看到的外表之外，更多打动别人的是第二眼和第三眼之后，感受到这个女孩那丰盛的内心。

不忧不惧的内心会让一个女孩生活得更从容，从容的女孩才有真正的美。如何才能不忧不惧呢？你得具备强大的实力，你有能力搞定学校里的学习成绩，你还能搞定老师的偏心，甚至你能对抗那些想要欺负你的同学。

5、可以讨厌体育课，然而要记住，身体健康是一切的基础。

你喜欢上体育课么？好似大部分女孩对体育都不太感冒，当然我希望你是个例外。

我从小就讨厌体育课，体育都没达过标，这也就导致了体能非常差，发烧感冒流鼻涕咳嗽几乎是家常便饭，这真的很影响心情，当然一定会影响学习。

我是到了大三之后才想起来要锻炼身体，从此之后，我踏上了自我运动之路，一直到近几年我才明白，体育成绩即使不好也不能影响我们锻炼身体。

你知道体能好有多爽么？首先你每年不会因为生病影响心情，其次你可以更高效率地应对高强度的学习，最后你会发现竞争的底层竟然是体能的竞争。