20200619晨间日记D528

今天是什么日子

起床:4:42

就寝:22:30

天气:晴,轻度污染,温度19-30℃,日出时间4点42分。

心情:心情很好。追逐内在驱动力,找寻真正的自我,发现生命的意义。任何重要的事情,我们都可以也都应该赋予其重要的意义,让我们快乐的意义,让我们更有内在驱动力的意义。

我们认识的世界并不是真实的世界,只是真实世界在我们大脑中的投影,只是我们能够理解的真实世界的一部分,只是我们根据自己的知识,经历,阅历来对真实世界的解码,任何真实的世界只有一个,但对这个世界的解释会有很多,无论是孔子的解释,或者希特勒的解释,并没有对错高下之分,只是在当时的大环境下的部分正确的解释。

因此也不要迷信任何专家,感觉别人对这个世界的解释对我们的生活有帮助,我们可以借鉴他们对这个世界的观察,并且思考为什么如此观察,如此解释?

我也在反思对投资专家的迷信,比如说约翰.邓普顿的逆向投资,本杰明.格雷厄姆的价值投资,以及对李笑来的一些观点的理解,他们为什么能够成功,但到了我这里却并不成功呢?这是我需要思考的问题。

我对这个世界的认识,我对这个世界的解码又是什么样的呢?

纪念日:重新认识世界。12年销售第一次面临退合同的情况,虽然说暂时还没有退,但基本上已经算是事实了,公司的状况还没有得到解决,但我自己基本算是摆脱了前段时间颓废的状态,我也看清楚了,公司最后到底驶向何方这个事我决定不了,我所有在工作上的努力也无事无补,这是我能力圈范围之外的事,我不能控制,我能做的就是寻找内在驱动力,在这样特殊的时期从根本上提升自己,关注于自身的成长,其实在任何时候都应该如此,更加关注于自身的成长,现在正是不断提升自己的好机会。

所以说退合同这件事,我也只能平静的接受,从内心深处来说,也算是一种解脱,心灵的解脱,我也少一个愧疚的对象了。



叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.早起:4点30分前起床 最少265天;18/265

2.跑步:慢跑最少2200公里;434/2200

3.写作:晨间日记最少300日;67/300

4.读书笔记52篇;1/52

5.见感思行知识卡片100张;11/100

6.阅读:纸书60本;《半小时漫画经济学3》6/60 结束

电子书15本;《小岛经济学》4/60

7.阅读纸书40页最少220天;25/220

8.每天用英语15分钟;300天。21/300

本月重要成果:

大部分的数据都有所更新也是一件值得肯定和欣慰的事,持续的更新数据,这是内在驱动力的数据量化,也是持续成长的数据量化,把看不见的努力变成看得见的数据,让成长更加清晰,就像打怪升级一样。

赋予重要事物以重要的意义很重要,比如跑步,每跑一公里相对于赚了300块钱,我每天跑步的动力就会大很多;写作也是如此,每天写作,就相当于向时间银行里存款,在时间复利的左右下就可以变得越来越富裕,每写作一天就相当于存了100块钱,这样的动力就比较足了。

今日三只青蛙/番茄钟

1.阅读纸书40页;

2.跑步5公里;

3.写作  晨间日记D528;



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读纸书193页;阅读电子书2%;总计2小时53分;

2.跑步6公里;40分;

3.写作  晨间日记D527;重新开始规律的作息,早起写作,跑步,阅读,寻找内在的驱动力,感觉生活充满了激情与动力;



财务检视

晚餐带孩子在下面玩,到6点多很饿了,不想做饭,带着孩子和妻子在兰州拉面吃了一碗牛肉面,一碗葱油拌面,外加2瓶饮料,4个人花了30元。简单,美味,孩子们现阶段都喜欢吃兰州拉面,我也正好遵医嘱晚上少吃点。

前天体检了,左边肋骨下面偶尔隐隐作痛的原因一直没有明确的结论,生气时,压力大时,吃饱时,喝多时,总会感觉那里不舒服,也许是心理作用,也许是真的不舒服,但我想肯定和胃有关系,少食多餐,保持积极平稳的心态,保持规律的作息,我想对痛疼会有缓解的作用。

30块钱花的挺有意义的,一家人吃得都挺开心的,其实餐饮方面,吃得开心比什么都重要。最近北京新冠疫情又有爆发的趋势,最好还是在家吃,一切都可以自己掌控,吃熟食更健康。



人际的投入

认识了南京的朋友,早就听说了,但第一次见。交换了名片,但感觉不是太好,可能有些片面,不应该见一次面就下评价的,但正因为是第一次,聊着聊着的时候就跑去和别人聊了,而且是不认识的客户。当然我自己的行为可能给人不冷不热的感觉,也是别人逃离的原因吧!

我遵循的人际原则是不冷不热,不远不近,保持一定的距离,害人之心不可有,防人之心不可无,对老婆不好的人坚决不能深交,老婆是除了血缘关系外最亲的人,对老婆都不好的人怎么可能对外人好呢!



开卷有益-学习/读书/听书

《半小时漫画中国史4》以这种形式展现的历史,我还是比较喜欢看的,有趣有料。在阅读上,到底是有趣重要呢还是有料重要呢?其实陈磊给出了第三种答案,既有趣又可以有料。我们在阅读上也不要局限于选择有趣的还是有料的,我们也可以把阅读变得有趣又有料,学而不思则罔,思而不学则殆,在阅读的时候也不要一味的阅读,那样既容易走神,也学不到什么有感悟的东西;很多方法都告诉我们,我们需要一边读一边做笔记,做笔记的过程其实就是思考的过程,无论是摘抄还是写心得体会,或者是一句话的感慨,都说明你不仅在阅读,你还在思考,这样读多久都不会感觉到累,因为你不仅仅在机械的输入,你也在输出,至于输出的多寡,输出的质量高低,开始的时候真的不重要,重要的是你一直在输出,持续的输出就是持续的成长。任何事都可以成为我们成长的证据。

至于输出的形势就是方法,其实相对于持续的输出,选择方法并没有那么重要,持续的输出就像修炼内功,方法就像武功招式,内功修炼好了,飞花摘叶即可致胜;练武不练功,到头一场空,说的就是不要刻意过度的追求方法,很多时候即便是笨方法,只要我们持续的耕耘,也能取得最好的收成。最重要的方法是你喜欢持续进行的方法,你不喜欢的方法你肯定持续不下去,所以你能持续行动的方法对你来说才是最好的方法。

比如写作,有的人喜欢写故事,有的人喜欢写论文,有的人喜欢写爱情,有的人喜欢写科技,我能写下去的方式就是写有模板的晨间日记,那么我就在晨间日记上持续的写下去即可,写晨间日记就是我练习写作的最好的方法。

比如写读书笔记,有一页纸笔记法,有葱鲔火锅笔记法,有拆书便签法,有康奈尔笔记法,方法很多,重要的是我采用什么方法才能将读书笔记持续的写下去呢?能让我持续的阅读,持续的写下去的读书笔记才是最好的,所以我选择综合了葱鲔火锅笔记法和拆书便签法的见感思行的变种,对我来说一边阅读一边记录自己的感想及下一步行动,这样的方法我能持续的把读书笔记写下去,这就是对我来说最好的方法了。



健康与饮食

今日步数:

今日锻炼:

今日饮食:



好习惯打卡

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