许老师督导四收获4.2

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1414天。2021.04.12

        结束还是抛弃：这是一个值得思考的议题。有时候来访者不愿意结束咨询（对咨询的依赖或移情），或者即使结束，也希望与咨询师保持联系，否则就有一种被抛弃如怨恨等负性情绪产生。如果这种情绪不能有效得到疏解，有可能就将这种负性情绪转化为对咨询师或周围与之相关人员的攻击。所以，与来访者一开始建立良好的咨访关系是一个挑战，结案时如何很好的分离也是一种挑战。开始，时，若为了建立关系而突破了一些设置，越过了咨询师的角色限制（如承诺不该承诺的效果，以知心大姐的方式邀请来访者等），同时也可能破坏了咨访关系的专业纯粹性和“健康”性，这也为后面的结案带来一定的困难，如不能顺利地结束咨访关系。或者来访者还没有准备好与咨询师说bey bey，一旦单方面突然结束，会让来访者感觉被抛弃，而产生怨愤，或者感觉刚刚建立起来的“温暖”世界又坍塌了，等。关于“结束咨访关系”，《心理咨询师（三级）技能》教程一书上有详细的介绍，如咨询关系的结束，也包括每次咨询过程的结束。咨询师在每次咨询最后5～10分钟来对本次咨询所探讨的问题进行小结。或者让来访者自己进行总结，从而有助于调整来访者结束咨询时的状态。一般而言，咨访双方在咨询的最后阶段应该对准备结束咨询关系进行讨论，并一起选择恰当的结束时机，这对来访者是友益的有帮助的。有学者认为应该用六分之一的咨询时间来讨论结束咨询关系这一主题。其次，有两种方法可以有效地结束咨询关系。一种是逐渐消退法。另一种是发展来访者更为有效地解决问题的技能，提高他们摆脱咨询依赖的可能性，即把咨询经验扩展到日常生活中的过程。

    设置。关于咨询的设置，在预约时或第一次咨询前，都要进行一一说明，如收费标准、方式，咨询时间，包括时长、周期和咨询频率，咨询地点，以及保密原则及例外，咨询的性质和定义等。还有要遵守关于咨询伦理方面的规定，如避免双重关系、避免除咨询外的其他关系、称呼要求、肢体接触等，这些“丑话说在前头”更公开、透明，也使得咨询关系纯粹和专业。

    助人的伦理：在《助人技术》一书专门用一章内容（第三章）来介绍“助人的伦理”，如伦理一般原则，初学者的伦理问题和恰当处理伦理困境等内容。在“初学者的伦理问题”这一节，印象深刻的一是“承认限制”，即助人者承认自己的限制并且只在他们受训和胜任的范围内实践。而且初学者应该接受督导。接受限制记得刘老师课堂上也一再强调，咨询师也是人，是人就有限制，一个人不可能包罗万象，更不可能面面俱到，所以，做好能做的，坚决不做不该做的。二是“形成合适的界限”，“界限是助人关系的基本规则和限制。界限可以是涉及助人结构的（持续时间、相关费用、关于身体触碰和冒犯的约定、保密），或是涉及互动中双方交往的性质的（如排除在咨询之外有性的亲密、友谊或者生意往来）”。“总得说来，在考虑建立界限的问题时，应该留意个人的反移情问题（如对当事人的个人反应）。而当助人者想要打破或者调整跟一位特定当事人之间也已存在的界限时，更要审视自己的问题。”

    对重要他人的心里想象。如来访者很在意很看重很渴望身边的某一重要他人对她的支持，但这位重要他人又不能出现在TA身边，那么可以让来访者做心里面想象重要他人对TA的意义？想象如果重要他人出现了，对TA的帮助是什么？TA的期待又是什么？同时，也可以问重要他人怎么看TA？希望TA是怎样的一个人？等等同样可以做以链接。