5.16--日常记录D22

7:00  起床,称体重,DB,熬中药

7:15--7:45 淡盐水一杯,洗衣服

7:45--9:00 做饭吃饭,喝中药,洗漱护肤,出门

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9:00-12:00 学习(11:30 乳酸奶一袋)

12:00--12:30 买菜

12:30--13:50 做饭吃饭


14:00--14:30 休息(未睡着)

14:30--18:00 刷剧

18:00--19:00 吃东西

19:00--20:00 修理美甲

20:00--21:00 跑步5km

21:00--21:30 买必需品

21:30--23:00 熬中药,洗漱,泡脚,称体重,记录

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