歌颂奇迹

王聪丽坚持分享第498天

《另辟蹊径》读书笔记

唱歌问题可以简单地看作是奇迹问题的延伸。它的过程是这样的。假设奇迹已发生或即将发生，第二天你开始唱一首歌，那么你所唱的歌，告诉你奇迹将要发生。

这个问题是在一次团体咨询中，突然想到的。那是在1991年洛杉矶暴乱后重大事故听证会期间，我给一些高中生做过一次团体咨询。我向团体成员询问奇迹问题，一个女孩附和我说。如果我们忘掉校园暴乱那些废话，并开始唱歌，她预感奇迹就会发生。我继续问道：我们要唱什么歌，才会知道奇迹即将发生，他答道：我们应该唱我们可以战胜。所以以我建议团体开始唱歌，团体作出了回应和唱歌，这是在一个戏剧化情境中的激动人心的瞬间。

从那以后我用唱歌问题进行试验，希望确保每次都有奇迹般的开始。发现优势情感的企图告诉人们奇迹正在发生，不需要言语。我发现儿童和艺术家对唱歌问题的反应似乎比其他人更加积极，更愿意用歌声来表达，有时在校园里我遇到我曾经咨询过的学生，对他们说：唱支歌给我听听。他们唱了一会儿，报告说感觉好多了。

在考虑唱歌问题时，我开始意识到人类频繁地借助歌声和音乐来度过艰难时光。在教堂、公众聚会和家庭聚会上都会听到歌声，它始终是一种改变生物学和创造愉快奇迹的方法。