让自己更有幸福感的几件小事

人的一生中，不可能每个时刻都是有意义，都是像聚光灯下金光闪闪的高光时刻，但是只要努力生活，坚持做自己喜爱的事情，每一刻都会是一点微光，把人生每一点坚持的微光，汇集起来终将成一个个高光时刻，生活就是由这些细小碎片的微光时刻组成。所以，要学会发现生活的小幸福、小确幸，让自己更有幸福感。

1、每天多笑一笑，生活的烦恼少。

2、工作之余，适量运动，跑跑步，伸伸胳膊，活动下胫骨。

3、定期整理房间，丢掉不需要的东西，定期断舍离。

4、晚上早点睡，不要熬夜。

5、多读读书，让自己更加平静。