什么时候出太阳

01 坚持

坚持比努力更可怕。

早上和炜炜、花花一起聊坚持锻炼,她们因为加班,最终没时间继续。她们不能坚持的根本原因其实是因为目标定的太高。一个要求每天十公里,一个要求必须出汗。

十公里:1、需要时间,2、受天气影响。如果将目标换成一公里,每周三次,这样会容易达到很多,也会更有成就感。

必须出汗:如果目的只是这个,那么形式可以不拘泥于跑步。

所以,当我们要坚持一件事时,目标一定要清晰,要真实可行,否则懒癌发作会把所有目标都吞噬,陷入深深的自责中。

02、反思

做了一个简单的项目流程思维导图,发现自己存在盲点,特别是完成这一项,很不清晰。

思维导图很好的反应了制作者当时真实想法,直面问题,分析问题,得出结论。

03、小确幸

最大的开心,莫过于因为画了衣橱整理的笔记,成功引起几十位小伙伴的注意,包括业内大咖。他们指出了不足,给了很多很好的意见。人和人的连接也不过如此,不主动冒泡,就没有记忆点。

刻意训练同步思维导图笔记,虽然有很多不足,效果也是可见的,抓住了说话者的每个关键词,也反应了自己提问的漏洞。

多了一本《思维导图》书籍,可以赠送给有需要的人了。


此图有漏洞,待完善啊

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