《守护边界》

罗冬娜 坚持分享第474天 2018/12/5

今天邱老师给中学的学生上了一节心理健康课~《守护边界》：生理边界和心理边界。

生理边界是身体上的界限，当别人触碰到你哪里时你有不舒服的感觉，要怎么做才是正确的？用语言还是行动去对待这次身体上的越界？同学们都积极参与活动，发表自己的感受并亲身体验，活动效果非常好。

心理边界是一个人情绪的界限，什么情况下能触碰你的情绪开关，点燃你的坏情绪让他爆发，当情绪界限没有把握好时，如何应对？怎样与生活联系起来去处理这个情绪问题？在情绪边沿我们怎样做才是合适的？孩子们一一回应，许多情况是我们这些成年人都意想不到的，有的积极讨论、有的陷入沉默，孩子们在自我理解。

是啊！守护边界，我们一路走来，谁教会我们守护，又怎样来守护？中学生需要这样的教育，我们继续前行。