美力帮—“时间的玫瑰”倒计时第四十场

时间:2019年7月7日

地点:中国*上海

人物:帮主、小助手、小伙伴们

内容:自律100天主题沙龙

        7月5日晚18:30分我乘坐K8361列车开启了奔赴上海之路,来参加素未谋面却追随了五年的杨老师办的自律100天主题沙龙。

      7月6日早上8点到上海火车站,坐了2小时的地铁到了杨老师的工作室,杨老师就站在门口迎接我,很开心,见到杨老师的第一眼真的觉得杨老师真的太美了,是那种骨感的美,当时我就励志一定要瘦,一定要瘦……

杨老师

      进杨老师一楼的工作室,看到了好多美力帮的小伙伴们,一楼全部都是化妆区,摄影区,美食区,和小伙伴们打过招呼后,我来到了二楼,二楼有衣帽间,书房,卧室,当然我最喜欢的就是衣帽间啦……全部都是美衣,美饰……我就是开始试各种美衣,可惜好多都穿不上,悲催啊……

杨老师的衣帽间

    穿过衣帽间,我来到了书房,里面放着一台笔记本电脑,一个本子,还有很多绘画的铅笔,电脑打开着,写着“时间的玫瑰”倒计时第40场,打开本子,里面的内容很丰富,有画画,有论语,有练的字帖,这是一个内心多么丰盈的女子,而且每天都这样坚持着,而且已经坚持了10个100天了……

杨老师学习内容

杨老师学习内容

杨老师的字帖

    下午我就开始拍照啦,还是比较喜欢美美的自己,可能这就是所谓的仪式感吧!

我自己

拍照结束,我就看到了学新姐姐,(可能是我之前没注意),她应该有50岁了,也是杨老师的忠粉,她也是自律100天的实践者之一,哇哦,好棒哦!杨老师对学新姐姐说得最经典的一句话:“当下学习的最坏的结果也不过是大器晚成!”学新姐姐每天都在坚持每日三件事……

    古代雅典著名政治家梭伦说,“我们应该活到老学到老!”学新姐姐就是这样的一个标杆!棒棒哒!

学新姐姐

      7月7日早8点30分就开始了杨老师新书发布会《自律100天》,杨老师给我的书上写了~自律=自由,是的,自律成就自由,记录加冕人生!

我和杨老师

      9点开始了杨老师的演讲:

①美力者成就公式=认知升级*时间复利

②美力者标准=好看的皮囊➕有趣的灵魂➕强悍的人格

好看的皮囊=美的标准➕美的修炼

有趣的灵魂=数字➕意外

强悍的人格=信念➕执行

③认知升级

不知道自己不知道

知道自己不知道

知道自己知道

不知道自己知道

④自律者践行宝典

自律100天=人生逆袭金钥匙

OHTT:    100天、方法、3件事

100天:延迟满足、时间律、时间的复利

方法:记录、复盘

3件事:确定性、以终为始、精神熵

生活不是我们活过的日子,而是我们记住的日子。

                                        ——马尔克斯

未经反思的人生是不值得过的。

                                        ——苏格拉底

    一天的课程结束,反思自己,我觉得我自己最缺少的就是复盘,爱因斯坦说,“用同样的方式,解决同样的问题,却希望得到不同结果,这是神经病的典型症状。”我就是这样,发生任何事情,不反思不复盘,结果最后还是错的。

      美力帮宣言:愿时间的玫瑰在流年中绽放……

      自律者宣言:自律的最高奖赏不是因为我们得到了什么,而是我们在这一路上成为了什么。

      我宣言:我也要开始我的自律100天,无论有意外还是无意外,把自律当做生活当中的一部分!

    感恩遇见,感恩美好的相遇,感恩杨老师,感恩阙老师,感动金老师,(感恩在我心中最重要的那个人),一切尽在不言中,谢谢你们,有你们真好!!!

    我也一定会越来越好!

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