这不是拖延而是忄赖

今天在朋友圈看到这样一条

说好的早起写论文的，然而八点钟起来吃个早饭玩到现在，困了，又躺床上了……

后来

她回复我，拖延吗？

我想说这个拖延无关。

咱们先分析一下，这句话暗含这很多信息量的，首先说好写论文的，说明已经有计划了这就对了做事之前要有计划，这样做起来更加有条理，也会有效率。但是还有一句话叫计划赶不上变化，这次她就赶上了变化，是拖延吗？

起来吃了个早餐，这个也比较好，谈谈早餐的好处，有多少大学生包括一些上班族不吃早餐的不计其数，为什么这么说，大学生不说了，上午没课中午起床的不计其数。

玩到现在，这里边有90%的可能是在玩手机，刷朋友圈，刷微博，聊微信，还是看新闻，看知乎，或是玩手游，看视频等，互联网＋的时代，玩的方式太多了，不知不觉时间就流逝了。

困了，这不是累了，因为计算一下晚上12点睡觉8点起床，也是8个小时，睡眠已经足够了，所以这不是累了，这是手机刷到无趣味了，但是又不想写论文，还是睡会觉吧！

大部分人会认为是拖延症犯了，实际上这不是拖延。

这就是人的本性——懒。

懒是人天生的，所以就走了各种条件来约束每一个人，学生有作业，老师有考核，一个农民工还要因为不太卖力而被克扣工资，就是这样的可天天框框迫使你不能一直懒一下去。

就和在地铁站会听到，请大家往前边走，前边没有人，这样的提示，但是大部分人宁愿守在近的入口排队，而不会选择向前走，还有就是挤地铁门口的人永远多于车厢内部的。这都是人固有的惰性。

那如何解决这样的问题呢？

1主动克服

就是当你意识到自己要完成的任务时，就主动克制自己马上放下手中的一切事务，立即开始你感觉需要做的那件事，如果不能做到这些，在你不经意间时间就已经过去一半多了。

2被动屈服

这就是后有狼追，前有悬崖，你不得不做的就是跳下去。给自己一个限制，给自己点惩罚，然后就是自己一直地等待，到达那个极限你就会义无反顾的去完成了，虽然虐心，但是做完的你会无比的开心，要比第一种的成就感更强。

虽然惰性无法避免，但是我们可以用限制来改变自己，立马执行！