周报（1128-1204）

这一周是正常工作的一周，重要的事情有哪些呢？

1、组织了两场会议，一场是市场运营和商品部，一场是全员参与的茶花会，前者想协调两者的配合关系，后者是构建公司内部的基础制度管理制度；

2、公司内部人才盘点和人力预算初步规划，确认了初步的人员优化计划，实施优化1人；盘清楚每个部门的人力预算，现在就等着公司的总盘子确定下来再规划各个板块的资金使用；

3、通过面试来进一步明确人才画像，目前供应链负责人和市场部负责人的画像基本清晰，目标是年前能确定人选；

4、参与定制开发专区功能会议，确定负责人，寻找外部大脑参与整体功能的设计；

每天回家都比较晚，然后就刷手机，刷到11点半不想睡，但是早上很早就会醒过来睡不着了，想睡也睡不着。

白天太阳暖和，中午吃完饭想出去走走，中午也可以睡觉，只是现在午睡睡不着，不知道是不是跟早上不起来有关系，反正人稍微有一点亢奋到状态中；

发现这段时间联系到朋友特别少，或者说朋友找自己的也比较少，因为大家没有交集吧，也能理解，所以还是需要在一个圈子里面深耕的，接下里到你年前创造条件拆两次书吧。把拆书作为提升底层逻辑的方法去做深耕，弄的好也可能变现接一些学习项目，因为这种有质询的学习模式是大多数学习所没有的；

家里电话联系了两次，我觉得也没有必要一周一次，可以有空就联系，一周两次也行，毕竟大家都在不在一个地方，一周两次也是可以的。

2-2过完了如果有条件我把脱不花这本沟通的方法好好拆一下，这本书的一个特点大部分案例都是职场上很需要的，我还是期望在职场上能够走的更高一步，月薪3万是我的目标，42岁前希望能够实现，假设不在职场我也有一技之长，去做拆书培训也能赚到钱。

朋友的联系我还是要把晚上的时间稍微利用一下，晚上刷一下朋友圈该点赞的点赞一下，然后稍微维护一下关系。

健身可以放到早上或者晚上都可以，一天一个小时的量还是要慢慢上来。我要塑造体形减肥的核心还是晚餐，所以低碳的晚餐对我来说是关键，花了好几十块买的已经到位了，接下来就就看怎么做了。接下来我是否可以调整为早上学习，晚上锻炼的模式呢，这样如果能够可以的话，那么晚上看视频的时间基本就可以用上来了。

上周基本没有参与践行组的活动，对我来说也是一个遗憾，其实每天花半个小时自我察觉和梳理还是可以的，晚上需要安静给自己的灵活。