案例的“分”与“析”（视角训练营）

李克富||案例的分与析

作业：思考为什么析比分更难？谈谈您对抽离技术的理解。

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因为基本理论、技能欠缺，见到心理学术语总是无意识地滑向通识概念，感觉不对头才查询。

老师文中说：“分”作为动词就是“分开”，作为名字就是“分类”；“析”是“析出”，本意是溶质从溶液中分离出来，或更通俗地讲，是固体从液体或气体中分离出来，比如从海水中析出盐，其寓意是浓缩、提炼。头脑中能清楚“分”和“析”的内涵，在（再）面对一个案例时大概就知道如何“分析”了。

而我的理解，此处“分”跟“析”，不就是认知心理学里的思维过程？是大脑对外界事物进行复杂加工的过程。其基本形式是：分析、综合、抽象、概括。种类属于发散思维（沿着不同方向探索问题答案）、创造性思维（用独创的方法去解决问题的思维）。

研究思维往往通过“问题解决”这个途径来呈现。影响问题解决（思维）的因素：迁移的作用、原型启发的作用、定势的作用。

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“抽离”，使我想到来访者的“亲在”，关注的是来访者当下的觉察、体验。抽离技术则针对治疗师而言的“全身而退”，是“自我”在意识里觉察“客我”观察“主我”，是“心灵我”意识到的“心里我”跟“生理我”。

作为一项咨询技术，‘’现场抽离”是‘’当你在一个环境里因为一些人事物的存在而产生一些负面情绪，抽离法能帮助你仍然停留在该环境里那份负面情绪减轻。”

作为一项社交技巧，又想起老师总结的“真装”、“不装”、“假装”，只有人格成熟度高，社会化程度好，才能“假装”的如行云流水般自如，才能活的通透，不拧巴。

“析”比“分”更难，是因为‘’分”，是肢解，是物理的，是可见的。“析”，是打破后，加入各种“酶”引起化学反应，改变原来结构，重新组合，“析”出新的物质，是创新和探索。又因为“表现形态独特，没有两个相同”，所以难。