11月21日

事件:晚上沙龙时,老师讲到养育孩子的过程就是看到孩子慢慢长大,离你渐行渐远,终于有一天他头也不会地离开。你作为父母的使命完成了,但你的爱,你的文化却可以被他传承。

感受:难过

想法:我的孩子有一天会离开我啊,那么依赖我的孩子他终究会离开我。我发现这是我的分离焦虑,我对孩子会离开我产生了担心,所以难过,孩子只是去做他自己了,我永远是他的妈妈,是他的依靠。

期待:对别人:多多依赖我,和我联结

      对自己:平常心对待孩子的成长

      别人对我:给他爱就可以了

渴望:与人联结

我的模式:害怕分离

我可以做的:和内在做联结,独立

生命力:我是独立的

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