这是沁听Live的【011】篇文章。
【原文内容】
1、D：行动（do），即将时间安排固定下来，必须遵守，立即行动。
2、O：唯一(only)，一次只做一件事。
3、N：绝不（Never）,只约定时长和结果，不限制具体的时间点。
4、E：有目标、有结果（End），即确保所有的事项有目标，有结果，为你的整个系统服务。
5、E：享受（Enjoy）,享受属于你的时间，直面突发情况，适当留白。
【个人体验】
一次只做一件事的人，才会领先于这个世界。
我们总是会给自己的时间表上安排很多满满的工作，彷佛觉得这样才不会浪费时间。但是计划总是赶不上变化，我们总是把计划制定得过于详尽，并不是明智之举，因为没有完美得时间计划表。
这样全部都是代办事项的计划表，只会给人一种窒息的感觉，也只会给人一种前所未有的压力，未完成的话还会严重打击我们工作的积极性。
1、D：行动（do），即将时间安排固定下来，必须遵守，立即行动。
比如安排好的会议、商务洽谈，都是被提前安排和确定的。需要做的就是提前把时间预留出来，按时完成即可。
对于一些重要不紧急的事情，也可以遵循这个原则，比如写作是我长期的战略，所以我每天是雷打不动地要完成2000字写作的。
那我就会安排出固定的时间，比如早上07：30-08：30这个时间是我的通勤时间，我一般会在车上用手机写一些框架和灵感，然后中午休息再抽30分钟用电脑进行整理和补充完善。
2、O：唯一(only)，一次只做一件事。
一次只做一件事的人，才会领先于这个世界。很多人总是活在多任务的幻觉中，以证明自己具备某种超凡的能力，真实情况是常常把自己搞得疲惫不堪。
其实多任务模式不但不能帮助我们有始有终地完成任务，而且还会不断转移我们的注意力，无法聚焦在完成某件事情上。工作任务质量会大打折扣，也会容易出错。
降低对自己能力的期待，不要高估自己的意志力，一次做好一件事即可。可以利用番茄钟工作法，一次利用一个时间段完成一件事情。做完一件再去做另一件。
3、N：绝不（Never）,只约定时长和结果，不限制具体的时间点。
在时间管理上，不仅要提前规划，还要灵活安排，可以采用规定时长，设置任务量的方法来做规划。
根据自己的状态，来安排一些任务，比如健身半小时，写作1小时，阅读书籍半个小时，根据实际情况来灵活安排和穿插。
4、E：有目标、有结果（End），即确保所有的事项有目标，有结果，为你的整个系统服务。
以始为终是一件很重要的事，否则就是白忙活。
每天找一项”只要做好就能带给其他事情带来益处“的任务，不需要太多，一项就好。哪怕今天只专注完成了这一件事情，那也会很有成就感。
总比四处救火，盲目完成杂事要强得多，至少你会觉得”我今天突破了一件事“，是有进步的。
5、E：享受（Enjoy）,享受属于你的时间，直面突发情况，适当留白。
只有热爱所做的事情，才能为你提供养分，才能让你感到满足，让你感到不再害怕。
把每天的24小时当作正式的人生游戏，你自己就是那个闯关升级的玩家，你是自己编排设计游戏的程序，你要做的就是全程享受和投入。
但是总是会有很多突发事件的，我们需要做的就是预留一些弹性的事件，来随时应对突发事件，拥抱变化。
【行动指引】
好好思考以下的问题：
1、你希望在哪些事情上投入时间，花费力气；
2、哪些事情与你现在以及未来相关，但是却在计划时被忽略了；
3、哪些事情对现在重要，但对未来不一定有太大的意义。
专注有利于你聚焦，休息有助于让你状态更好地掌控全局。
很多人总是埋头与事件赛跑，往往忽略了自己到底想要什么、想去哪儿、想成为什么样的人。
-The End-
沁听Live，30+职场女青年。
每天坚持写作2000字，用行动抗拒焦虑。
30+职场女青年、自媒体人、一个可爱宝宝的辣妈等多重身份，面临工作、生活和个人成长多重压力，唯有行动能解决任何问题。
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【100张知识卡片专栏】
知识卡片写作法是告别痛苦写作的方法，今年将写100张知识卡片，记录学了什么，这个知识触动了我什么，给我带来了什么样的行动。